現(xiàn)代社會，生存壓力越來越大，職場競爭日益激烈，不少人身陷焦慮之中無法自拔。對于未來，一些人覺得迷惘，這其實是不確定的感覺導致的。每個人的成長都需要漫長的過程，不但要活到老學到老，更要學到老堅持成長到老�！赌悻F(xiàn)在的焦慮，不過是對未來的恐懼》以心理學知識為基礎，剖析人們在生活中焦慮的現(xiàn)象，尋找焦慮的根源，從根本上幫助人們遠

不要讓未來的你，討厭現(xiàn)在安逸的自己一個人如果年輕的時候不努力積累人生的資本，也許到了年邁的時候要花費加倍的時光才能盡量彌補。尤其是現(xiàn)代社會生存原本艱難，我們更要未雨綢繆，提前謀劃人生。很多年輕人都以年輕作為人生的資本，殊不知，人生如同白駒過隙，彈指一揮間就悄然遠走。哪怕現(xiàn)在年輕的你，也不要隨隨便便就因為貪圖安逸，而浪費

人生來就渴望幸福、追求成功，然而這條道路上困難重重。如何生活的科學，個體如何尋找生活的意義和存在的價值？阿德勒明確表示過，事物總是不同的。他以咨詢師的口吻，深入淺出地講解了個體心理學的相關(guān)問題和基本觀點。他強調(diào)個體的獨立性，為我們的思考提供指導。它按照個體發(fā)展的時間順序，結(jié)合大量臨床案例和治療經(jīng)驗，分析了兒童、青少年以

本書緣起于作者自我規(guī)劃的一門人生課程。他把自己認為的對人生來說非常重要的六個點（身體健康、情緒把控、思維突破、人際關(guān)系、事業(yè)工作、財富管理）串聯(lián)起來，組成了一門真正屬于自己、可以終身學習的人生課程。作者走遍全球，不斷尋找和拜訪世界上在健康、情感、思維、關(guān)系、職業(yè)、財富這六個方面好的老師和好的人物，并將學到的知識融于生活

1、作者專業(yè)度高：河合俊雄為日本榮格心理分析大師，即將出任國際分析心理學學會（IAAP）新一屆會長，多年從事心理學教學與研究，其著作被多國引進出版。2、內(nèi)容科學嚴謹，集心理學邏輯與文學鑒賞于一體：深入剖析夢、潛意識、自性、移情、現(xiàn)代意識，揭示村上春樹的小說迷人之處，以及村上作品反映的現(xiàn)代人心中的共鳴，通過文學作品來探索

本書是邰啟揚催眠療愈系列中的一本。本書作者著眼于實操，精心寫作了這本抑郁者自助操作手冊。讀者對象是處在“灰色地帶”的抑郁者和輕度抑郁癥患者。本書提供一套以自我催眠術(shù)為核心、輔之以其它心理技術(shù)，供抑郁者自助操作的問題解決方案。這套方案包涵了全部的工作細節(jié)，具有很強的可操作性。它是一個框架性文件，患者必須根據(jù)自身的情況設計

每個人都會時不時地感到憂慮，這是一件再正常不過的事情。但如果你對自己的健康、財務、家庭、工作、未來等產(chǎn)生過度且無法控制的憂慮，你就可能患有廣泛性焦慮障礙。這種慢性疾病不僅對日常生活造成困擾，導致明顯的情緒痛苦，甚至會伴隨一些軀體癥狀，如睡眠和注意力問題、疲勞、緊張、易怒以及焦躁不安等。 《焦慮者自救手冊：廣泛性焦慮障礙

本書中，我們詳細分析了九型人格的基本原理，深入研究了九型人格運用的心理基礎，并在九型人格的應用上下足了筆墨。對九型人格中的每一型，我們都準備了一個自測題幫助你進一步確定人格類型，并在性格初探中詳細解析該類型的性格特征，在相處之道中解析和該類型人的相處要點，在職場攻略中講解應對該類型上司、員工的方法，在愛情蜜月中分析如何

微表情心理學

人生來就渴望幸福、追求成功，然而這條道路上困難重重。 如何生活的科學，個體如何尋找生活的意義和存在的價值？ 阿德勒明確表示過，事物總是不同的。他以咨詢師的口吻，深入淺出地講解了個體心理學的相關(guān)問題和基本觀點。他強調(diào)個體的獨立性，為我們的思考提供指導。它按照個體發(fā)展的時間順序，結(jié)合大量臨床案例和治療經(jīng)驗，分析了兒童、青少