古往今來(lái)，凡是有所成就的人都能夠掌控自己的情緒，進(jìn)而主宰自己的人生。不懂得情緒控制，在失去理智的情況下，你將可能身陷囹圄而無(wú)法自救。所以，我們要了解情緒，學(xué)會(huì)控制情緒，做一個(gè)身心自由的人。本書(shū)以情緒理論為基礎(chǔ)，從心理學(xué)的角度，以古今中外的大量生活實(shí)例為架構(gòu)，讓讀者于感同身受的感悟中掌握控制情緒之方法，能夠?qū)W以致用。

戴爾·卡耐基，20世紀(jì)美國(guó)*名成功學(xué)大師，被稱(chēng)為美國(guó)現(xiàn)代成人教育之父。他運(yùn)用心理學(xué)和社會(huì)學(xué)知識(shí)，對(duì)人類(lèi)共同的心理特點(diǎn)進(jìn)行探索和分析，開(kāi)創(chuàng)并發(fā)展了一套獨(dú)特的融演講、推銷(xiāo)、為人處世、智能開(kāi)發(fā)于一體的成人教育方式。卡耐基在實(shí)踐基礎(chǔ)上寫(xiě)出的成功學(xué)*作是20世紀(jì)*暢銷(xiāo)的勵(lì)志經(jīng)典，他的*作的譯本幾乎涵蓋了所有語(yǔ)系的文

舍棄的都是風(fēng)景，留下的才是人生。這是用54個(gè)生命故事繪制的心靈地圖，將幫助在人生拐角的每個(gè)人，走出生活、情感乃至人生的困境，在事情變得更糟前，讀懂止損五部曲：認(rèn)清現(xiàn)實(shí)、認(rèn)清自己、懂得抉擇、懂得堅(jiān)守、*后走上新的路。而那所有失去的，終將以另一種方式歸來(lái)。

有感于知識(shí)階層的煩惱和現(xiàn)代社會(huì)中理性資源的匱乏，本書(shū)提出了三個(gè)問(wèn)題： 一,對(duì)現(xiàn)代心理學(xué)這門(mén)科學(xué)，我們?yōu)槭裁床荒茴A(yù)期過(guò)高？ 二，拋開(kāi)神秘，佛學(xué)的理性?xún)r(jià)值何在？ 三，佛學(xué)能否解決現(xiàn)代心理學(xué)解決不了的問(wèn)題？ 之所以會(huì)這樣問(wèn)，是因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)人們空前關(guān)注心靈層面的問(wèn)題，而現(xiàn)代心理學(xué)與佛學(xué)，都是關(guān)于心靈的智慧。作者對(duì)現(xiàn)代心理學(xué)進(jìn)行

對(duì)于你人生的問(wèn)題，你是*的答案； 對(duì)于你人生的難題，你是*的解決。 你強(qiáng)大，問(wèn)題就變小。 如果你能勝過(guò)難堪、自我批評(píng)和自我懷疑的話(huà)，你的人生會(huì)有怎樣的不同？也許你會(huì)有更多的機(jī)會(huì)犯更多的錯(cuò)誤，但你也將會(huì)比以前活得更加自由，擁有更多自信。 《走出心靈的誤區(qū)（青少年版）：如何激發(fā)內(nèi)心的勇氣和力量》是一本提供給你應(yīng)對(duì)艱難和有時(shí)

九種氣質(zhì)類(lèi)別、三大氣質(zhì)集群、擬合優(yōu)度等理論和概念的提出，為許多方面帶來(lái)了革命性的改變，如兒童精神病學(xué)，心理治療，親子教育，學(xué)校教育，職業(yè)指導(dǎo)，兒科醫(yī)療護(hù)理等。1956年，斯泰拉·切斯與亞歷山大·托馬斯開(kāi)始了一項(xiàng)開(kāi)創(chuàng)性的紐約縱向研究，旨在對(duì)氣質(zhì)概念進(jìn)行系統(tǒng)性的調(diào)查研究，研究一直持續(xù)到現(xiàn)在。這項(xiàng)

本書(shū)從心理學(xué)的視角剖析兒童0～6歲各種敏感期的發(fā)生、發(fā)展、表現(xiàn)以及變化，幫助家長(zhǎng)及老師認(rèn)識(shí)、了解兒童的敏感期，同時(shí)更好地完成對(duì)孩子的引導(dǎo)，*終讓孩子順利度過(guò)這段時(shí)期，讓孩子身心健康成長(zhǎng)，成為一個(gè)高智商、高情商的人才。

葉丹*的《用眼睛思考--視覺(jué)思維實(shí)驗(yàn)教學(xué)(第2版)》以哈佛大學(xué)教授阿恩海默的《視覺(jué)思維》理論為基點(diǎn)，提出了現(xiàn)代教育中過(guò)于理性化、缺乏眼和手的鍛煉(觀察和動(dòng)手)等方面的問(wèn)題。通過(guò)原理學(xué)習(xí)和課題訓(xùn)練提高學(xué)習(xí)者的觀察能力、想象能力和動(dòng)手構(gòu)繪能力。本書(shū)*大的特點(diǎn)是每個(gè)章節(jié)均通過(guò)課題訓(xùn)練來(lái)提高學(xué)習(xí)效果，并附有**的學(xué)生作業(yè)。由于

很多人認(rèn)為，成功的要素在于智商與情商。但賓夕法尼亞大學(xué)心理學(xué)副教授安杰拉·達(dá)克沃思通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)毅的品質(zhì)對(duì)成功起到了關(guān)鍵性的作用。 達(dá)克沃思教授從2007年開(kāi)始對(duì)“堅(jiān)毅”（GRIT）進(jìn)行研究，她的研究成果已發(fā)布在美國(guó)各大學(xué)術(shù)雜志上。她認(rèn)為，堅(jiān)毅比天賦更能預(yù)測(cè)一個(gè)人未來(lái)的表現(xiàn)。在遇到挫折、失敗時(shí)，仍能

《我為什么那么聰明——最有效的自我心態(tài)調(diào)節(jié)法》是一部激勵(lì)心靈的勵(lì)志作品。本書(shū)里提出了很多調(diào)節(jié)和管理自我情緒的方法和方式，可以讓讀者保持好情緒、擁有好心態(tài)，遠(yuǎn)離“情緒病”，讓讀者明白，換個(gè)角度看問(wèn)題往往會(huì)柳暗花明。