壓力、焦慮和擔憂就好像是三胞胎兄弟一樣,經(jīng)常相伴而來。在面臨這些問題的時候,每個人都需要找到方法,來獲得心靈的寧靜!稊[脫焦慮的糾纏》將向你解釋,你為什么會那么想,你的行為是如何導致你形成那樣的感受,為什么你的身體會有那樣的反應(yīng),以及消極的想法是多么要不得。我們還會給你提供一些工具,你可以用這些工具來做出改變,變
作為慈父嚴師,李嘉誠先生把自己80多年的人生體驗、經(jīng)商觀念,都匯總在給兒子李澤鉅、李澤楷的10句話上。我們可以把這10句話依次濃縮成10個正能量的詞:勤儉、機遇、誠信、耐心、獨立、出手、膽略、用人、合作、長遠。始終堅持言傳身教,把課堂搬到社會,把社會搬進課堂,不是死管而是引導,不靠棍棒而靠勸告。
《哈佛凌晨四點半(白金版)》是一本青少年勵志圖書。作為“哈佛凌晨四點半”系列全新修訂版,承襲《哈佛凌晨四點半》及其升級版、初中版、高中版內(nèi)容精髓,結(jié)合青少年學習生活實際,從挖掘自己的潛能、管理情緒、學會質(zhì)疑等方面教給讀者一些基本必備素質(zhì),培養(yǎng)青少年的自主學習和成長能力,給自己更多可能。
涂色減壓,超簡單的心靈治愈術(shù)涂色書源起歐美,風靡全球。涂色書的減壓治愈效果與色彩的心理效應(yīng)有關(guān),色彩具有使人產(chǎn)生心理聯(lián)想和喚起情感的作用。在自由的涂色過程中,人在逐漸放松的同時,可以產(chǎn)生積極的自我暗示,激活正能量,從而有效地緩解壓力,達到心靈治愈的效果。自由涂色,一次紙上的快樂旅行涂色書無需繪畫基礎(chǔ),人人都可以上手,并
成功人生的五項法則《情商》《靜心》《堅毅》《正念》《自尊》讀懂五項法則,解決人生80%的不如意。善于理解、激勵自我、管理情緒
本書將為你介紹一種有史以來的最好的成功理念。對夢想、欲望以及和諧關(guān)系的不斷追求能夠幫助你獲得成功。全書共分為十章,內(nèi)容包括:認識自己、制訂一生的成功計劃、成功要先確立目標、多努力一點等。
本書為讀者提出了一系列的方程正解,就如一部人生成長的大辭典,一條條記載著邁向前方的每一步歷程:懂得管好自己,就等于掌握步入成功之路的門徑;心中擁有了堅定的信念,就會擁有盡的力量;擁有陽光的心態(tài),就能讓自己的人生增添光彩;做一個誠實守信有責任心的人,才能立足于社會;只有在逆境中崛起,才能戰(zhàn)勝一切困難;勤奮刻苦地學習,讓知
《超值影響力》是一本專門寫給女性的人生指導書。陶樂絲是戴爾·卡耐基的第二任妻子,她是他的學生,也是他的事業(yè)繼承人。她長期參與卡耐基的課程培訓,在幫助人們走向成功之路這方面耳濡目染,并漸漸有了自己的理解與想法。作為專為女性所寫的勵志書,以知識女性的視角分析了一些發(fā)生在名人和普通人身上的典型事例,闡明了女性認識自我、完善人
本書以學前兒童心理發(fā)展的基礎(chǔ)知識和基本理論為主線,分別從認知、語言、情緒、人格、社會性等領(lǐng)域加以詳述,力求使學生全面系統(tǒng)地掌握兒童心理發(fā)展的規(guī)律和特點。
《大學心理學》科學地論述各種心理現(xiàn)象及心理規(guī)律,圍繞著心理現(xiàn)象的最基本知識做了介紹,同時展示了心理學研究的領(lǐng)域,如:人格心理學、實驗心理學和心理咨詢等,當中結(jié)合了生理學、哲學和醫(yī)學等相關(guān)知識。《大學心理學》既適合做全國各大專院校師生的教材,也是廣大心理學愛好者的自學讀物。