本書共七章,內(nèi)容包括:緒論、體育與健康、體育鍛煉與身心健康發(fā)展、高校體育教學(xué)基本理論、高校體育教學(xué)的功能解析、高校體育教學(xué)方法的改革、高校體育教學(xué)內(nèi)容的改革。
本書共六章,內(nèi)容包括:緒論、高校體育教學(xué)理念、高校體育教學(xué)要素的改革、高校體育教學(xué)策略與設(shè)計、高校體育運動的科學(xué)訓(xùn)練、科學(xué)訓(xùn)練的運動處方與損傷預(yù)防。
本書共八章,內(nèi)容包括:高校體育教育問題的探索性、高校體育課程與教學(xué)改革、高校體育課程資源開發(fā)、高校體育課程規(guī)劃研究、高校體育教學(xué)方法的改革與創(chuàng)新、高校體育教學(xué)過程與評價的革新、體育專業(yè)人才培養(yǎng)內(nèi)容和方法、高校體育實踐能力培養(yǎng)。
本書共六章,內(nèi)容包括:高校體育教學(xué)的研究與探索、高校體育教學(xué)的發(fā)展、高校體育教學(xué)的基本內(nèi)容、高校體育教學(xué)滲透心理健康教育、高校體育鍛煉的基礎(chǔ)內(nèi)容和能力培養(yǎng)、高校傳統(tǒng)體育鍛煉的內(nèi)容和能力培養(yǎng)。
本書內(nèi)容是清華大學(xué)體療課的實踐成果,具有鮮明的基礎(chǔ)性、實踐性和綜合性,強調(diào)學(xué)生要根據(jù)自身的特點,在全面發(fā)展體能、提高健康水平的基礎(chǔ)上,選擇科學(xué)鍛煉方式促進(jìn)自身發(fā)展。本書旨在培養(yǎng)學(xué)生運動愛好和專長,掌握適應(yīng)終審體育和健康生活需要的體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技能和基本方法,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)體育與健康知識和方法的能力。
本書共有八章,第一章闡述體育教育的基本理論與發(fā)展概況,分析高校體育教育的改革與發(fā)展現(xiàn)狀,以了解體育教育的基本知識、來龍去脈以及高校體育教育的發(fā)展情況。第二章闡述高校體育教育理念,為高校體育教育及管理的發(fā)展明確指導(dǎo)思想。第三章研究高校體育教育教學(xué)過程中各要素的設(shè)計與發(fā)展,從而優(yōu)化體育教學(xué)過程,提升體育教學(xué)效果。第四章分析
本書包括學(xué)校體育學(xué)、運動生理學(xué)和運動訓(xùn)練學(xué)三個部分,按章節(jié)劃分,貼近教材,系統(tǒng)梳理了體育學(xué)考研所需專業(yè)知識。每一章節(jié)下包括知識導(dǎo)覽、考點詳解和章節(jié)習(xí)題,先學(xué)再練,學(xué)完就練。以清晰的思維導(dǎo)圖形式幫助學(xué)生快速搭建起知識框架;點撥核心考點,備考有的放矢;詳細(xì)拆解每一個考點;致力于為讀者提供高效、務(wù)實、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)參考資料。本書
"本書為普通高等學(xué)校公共體育新形態(tài)教材。本書從大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀及現(xiàn)實需求出發(fā),牢固樹立健康第一的理念,以培養(yǎng)學(xué)生興趣、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣、掌握運動技能、增強學(xué)生體質(zhì)為目的,貫徹落實教會、勤練常賽的要求,對教材內(nèi)容進(jìn)行了系統(tǒng)、全面的梳理,既包括足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等傳統(tǒng)體育項目,也包括大學(xué)生喜愛的健身健美、
本書對學(xué)校體育課程改革的相關(guān)概念、基本理論與原則進(jìn)行系統(tǒng)闡述,介紹我國學(xué)校體育評估歷史沿革與特點,分析上海市學(xué)校體育課程評估的現(xiàn)狀,對上海體育課程改革第三方評估標(biāo)準(zhǔn)制定的基本認(rèn)識、目標(biāo)、科學(xué)依據(jù)、制定原則、主要內(nèi)容以及指標(biāo)進(jìn)行詳細(xì)闡述,從學(xué)校、體育教師、學(xué)生三個角度對第三方評估上海市學(xué)校體育課程改革的過程與課改成效做具
《硬核健身:海豹突擊隊型男訓(xùn)練手冊》包含健身必知項目,從身體構(gòu)造及健康的基礎(chǔ)知識、適合各種水平的訓(xùn)練計劃,到身體各部位的訓(xùn)練、各種練習(xí)動作的詳解,以及如何安排營養(yǎng)計劃、避免受傷等。 《硬核健身:海豹突擊隊型男訓(xùn)練手冊》中附有大量插圖,配以訓(xùn)練筆記和自測表,幫助讀者更好地掌握訓(xùn)練的要領(lǐng),解決所有的健身難