泡沫軸使用手冊(cè)是一本泡沫軸使用工具書。全書先介紹了泡沫軸及其使用原理、使用益處、分類與選擇、使用注意事項(xiàng)，隨后針對(duì)不同類型、不同運(yùn)動(dòng)量的人群給出了不同的泡沫軸放松計(jì)劃，并根據(jù)不同身體部位進(jìn)行分類，闡述了不同部位可能產(chǎn)生的疼痛，并通過(guò)100余幅真人示范圖分步驟詳解多個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作。本書旨在幫助讀者增強(qiáng)力量和柔韌性，有效預(yù)防和

兒童跳繩指南由具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的體育教師專為6~12歲兒童編寫的1分鐘跳繩測(cè)試提升訓(xùn)練指導(dǎo)書。全書共6章。第1章概述了6~12歲兒童應(yīng)掌握的運(yùn)動(dòng)技能和應(yīng)達(dá)到的身體素質(zhì)水平，介紹了1分鐘跳繩測(cè)試的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。第2~5章分別介紹了跳繩練習(xí)前的準(zhǔn)備和需要的身體素質(zhì)練習(xí)、運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)、訓(xùn)練后的放松和恢復(fù)方法。第6章提供了兒童跳繩

自驅(qū)力，是發(fā)自內(nèi)心不斷驅(qū)動(dòng)自己前進(jìn)的力量，這一力量來(lái)源于自己而非外界強(qiáng)加。擁有自驅(qū)力的人，會(huì)想方設(shè)法找到一切可以利用的資源與工具，進(jìn)行自我學(xué)習(xí)與探索。 谷愛(ài)凌曾說(shuō)：“我不是來(lái)這兒打敗其他運(yùn)動(dòng)員，不是為了滑得比其他人好。我是想打破自己的界限……我想滑到自己的最好�！� 熱愛(ài)是一切動(dòng)力的源泉，它能讓人激發(fā)出前所未有的創(chuàng)造力，

本書提供了簡(jiǎn)單、有效的方法，幫助讀者回顧運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的基本原則，并提供了一些運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的新知識(shí)，使讀者快速了解身體如何對(duì)鍛煉和訓(xùn)練做出反應(yīng)。 本書分為3個(gè)部分。第1部分講解了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的基礎(chǔ)理論，涵蓋肌肉、心臟、呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)訓(xùn)練的反應(yīng)，疲勞在適應(yīng)訓(xùn)練中所起的作用等內(nèi)容。第2部分著重于科學(xué)設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃，通過(guò)回顧每個(gè)

本書系統(tǒng)地介紹了強(qiáng)化學(xué)習(xí)的原理和實(shí)現(xiàn)，是一本理論扎實(shí)、落地性強(qiáng)的圖書。 本書包含3個(gè)部分：第一部分為強(qiáng)化學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，講解強(qiáng)化學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)概念和表格型強(qiáng)化學(xué)習(xí)方法；第二部分為強(qiáng)化學(xué)習(xí)進(jìn)階，討論深度強(qiáng)化學(xué)習(xí)的思維方式、深度價(jià)值函數(shù)和深度策略學(xué)習(xí)方法；第三部分為強(qiáng)化學(xué)習(xí)前沿，介紹學(xué)術(shù)界在深度強(qiáng)化學(xué)習(xí)領(lǐng)域的主要關(guān)注方向和前沿算法。

本書依據(jù)AutoCAD認(rèn)證考試大綱編寫，重點(diǎn)介紹AutoCAD2022中文版的新功能及各種基本操作方法和技巧。全書共13章，分別為AutoCAD2022入門，簡(jiǎn)單二維繪制命令，基本參數(shù)設(shè)置，簡(jiǎn)單二維編輯命令，復(fù)雜二維編輯命令，高級(jí)繪圖和編輯命令，文字標(biāo)注與表格、尺寸標(biāo)注、快速繪圖工具，三維造型基礎(chǔ)知識(shí)，基本三維造型繪制

《中文版PremierePro2020基礎(chǔ)培訓(xùn)教程（全彩版）》系統(tǒng)地介紹了PremierePro2020的基本操作方法及影視編輯技巧，內(nèi)容包括PremierePro2020基本操作、影視剪輯、視頻過(guò)渡應(yīng)用、視頻效果應(yīng)用、調(diào)色與疊加、添加字幕、加入音頻、輸出文件和商業(yè)案例實(shí)訓(xùn)，既詳細(xì)講解了基礎(chǔ)知識(shí)，又重視實(shí)踐應(yīng)用。 《中

本書通過(guò)全彩圖解＋視頻講解的方式，系統(tǒng)地介紹了PhotoshopCC2020軟件的使用方法和操作技巧。全書共分10章，內(nèi)容包括初識(shí)PhotoshopCC2020、圖層的基本概念與應(yīng)用、圖像的各種選擇技巧與移動(dòng)工具應(yīng)用、圖像的修飾與修復(fù)、繪畫工具及各種圖像修改工具的應(yīng)用、漸變顏色的設(shè)置與填充、繪制和調(diào)整路徑、文字的輸入與

《建筑工程BIM造價(jià)應(yīng)用（河南版）》核心為BIM建筑工程計(jì)量與計(jì)價(jià)，在此基礎(chǔ)上拓展為BIM造價(jià)應(yīng)用綜合項(xiàng)目實(shí)訓(xùn)。本書以《房屋建筑與裝飾工程工程量計(jì)算規(guī)范》（GB50854—2013）、《建設(shè)工程工程量清單計(jì)價(jià)規(guī)范》（GB50500—2013）和《河南省房屋建筑與裝飾工程預(yù)算定額》(2016年版)為依據(jù)進(jìn)行案例編制。本書

本書是高職高專工商企業(yè)管理專業(yè)教材，分為10個(gè)項(xiàng)目，介紹了創(chuàng)業(yè)企業(yè)管理概論、創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目選擇評(píng)估、創(chuàng)業(yè)企業(yè)注冊(cè)管理、創(chuàng)業(yè)企業(yè)選址管理、創(chuàng)業(yè)企業(yè)融資管理、創(chuàng)業(yè)企業(yè)團(tuán)隊(duì)管理、創(chuàng)業(yè)企業(yè)資源管理、創(chuàng)業(yè)企業(yè)戰(zhàn)略定位、創(chuàng)業(yè)企業(yè)商業(yè)模式和創(chuàng)業(yè)企業(yè)市場(chǎng)管理。本書簡(jiǎn)化了理論分析，結(jié)合高職教育的特點(diǎn)，突出實(shí)用性和可操作性。本書可作為高職高專院

本書主要介紹了模板工程、模板項(xiàng)目、模板工種的有關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)、施工安裝規(guī)范要求、模板計(jì)算與識(shí)圖、質(zhì)量驗(yàn)收與管理，以及木模板、鋼模板、鋁合金模板等具體類型模板與其有關(guān)知識(shí)、技能、工地實(shí)況解讀等內(nèi)容。本書分為3篇，即入門篇、提高篇、精通篇，可以滿足各層次讀者的需要。本書附帶視頻，為學(xué)習(xí)本書內(nèi)容、拓展書外知識(shí)、技能等服務(wù)。同時(shí)，

隨著社會(huì)的發(fā)展，出現(xiàn)了越來(lái)越多的小型創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)，過(guò)去大中型企業(yè)的管理方法已經(jīng)不適合小團(tuán)隊(duì)使用，很多小型創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)選擇了合伙制度。為了幫助創(chuàng)業(yè)者解決合伙創(chuàng)業(yè)中的各類問(wèn)題，《合伙創(chuàng)業(yè)：合伙制度+股權(quán)設(shè)計(jì)+風(fēng)控管理》詳細(xì)介紹了合伙人類型、合伙人選擇、合伙企業(yè)注冊(cè)、精準(zhǔn)估值、利潤(rùn)分配、股權(quán)設(shè)計(jì)、股權(quán)激勵(lì)、合伙財(cái)務(wù)、退出機(jī)制、風(fēng)險(xiǎn)規(guī)

《特種設(shè)備典型事故技術(shù)分析實(shí)例》全書共分六章，包括緒論、電梯、場(chǎng)（廠）內(nèi)專用機(jī)動(dòng)車輛、起重機(jī)械、鍋爐、壓力容器（含氣瓶）和壓力管道事故典型案例技術(shù)分析等內(nèi)容，緒論部分主要是對(duì)特種設(shè)備基本概況、安全監(jiān)管情況、事故總體情況和事故大事記進(jìn)行概述，并綜述了特種設(shè)備事故成因與預(yù)防以及事故調(diào)查處理的相關(guān)理論知識(shí)。典型案例技術(shù)分析共

《材料現(xiàn)代分析技術(shù)》主要介紹材料三大要素：結(jié)構(gòu)、形貌和成分的分析技術(shù)及其他相關(guān)分析技術(shù)。結(jié)構(gòu)分析技術(shù)主要為衍射技術(shù)，包括晶體的投影與倒易點(diǎn)陣、X射線的物理基礎(chǔ)、單晶體和多晶體X射線衍射原理、分析及其應(yīng)用、電子衍射（高能電子衍射TEM、HRTEM和低能電子衍射LEED）、電子背散射衍射EBSD和中子衍射ED等。形貌分析技

以核能、計(jì)算機(jī)、航天技術(shù)以及生物技術(shù)的廣泛應(yīng)用為主要標(biāo)志的第三次科技革命給我們的生活帶來(lái)了翻天覆地的變化。本書沿著時(shí)間的脈絡(luò)對(duì)核能、計(jì)算機(jī)、航天、生物四個(gè)領(lǐng)域在第三次科技革命中的發(fā)展歷程進(jìn)行梳理，同時(shí)結(jié)合科學(xué)家們發(fā)明發(fā)現(xiàn)背后的故事，生動(dòng)展現(xiàn)科學(xué)技術(shù)發(fā)展過(guò)程，并給出相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。本書集科學(xué)性、趣味性與知識(shí)性為一體，可作為提

本書講解了SONYα7SⅢ微單相機(jī)強(qiáng)大的菜單功能、曝光功能及在各類攝影題材中的實(shí)拍技巧等。先學(xué)習(xí)相機(jī)結(jié)構(gòu)、菜單功能，再接著學(xué)習(xí)曝光功能、器材等方面的知識(shí)，最后學(xué)習(xí)生活中常見(jiàn)的題材拍攝技巧，讀者可迅速上手SONYα7SⅢ相機(jī)。隨著短視頻和直播平臺(tái)的發(fā)展，越來(lái)越多的讀者開(kāi)始使用微單相機(jī)錄視頻、做直播，因此，本書專門通過(guò)4章

《多夯機(jī)強(qiáng)夯施工振動(dòng)疊加理論與實(shí)踐》通過(guò)數(shù)值模擬、現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)測(cè)等方法，對(duì)不同組合形式的多臺(tái)夯機(jī)共同施工作用下、距離夯擊點(diǎn)不同位置處的土體動(dòng)力響應(yīng)進(jìn)行了詳細(xì)的研究分析，明確了近場(chǎng)土體中土體動(dòng)應(yīng)力的疊加特性以及中遠(yuǎn)場(chǎng)土體地面振動(dòng)的疊加規(guī)律、傳播和衰減的過(guò)程，綜合分析總結(jié)了夯機(jī)方位、數(shù)量、夯擊參數(shù)、土體的自身特性如彈性模量、剪切

《環(huán)境規(guī)劃與管理》分為基礎(chǔ)篇、技術(shù)和方法篇、規(guī)劃篇和管理篇，共10章，其中基礎(chǔ)篇(第1～3章)主要闡述了環(huán)境規(guī)劃與管理的基礎(chǔ)理論，突出環(huán)境規(guī)劃與管理的產(chǎn)生、發(fā)展和創(chuàng)新，以及我國(guó)的環(huán)境方針、政策、法規(guī)、制度標(biāo)準(zhǔn)的體系和框架，其中介紹了“兩山論”等生態(tài)文明建設(shè)理論及碳交易、碳達(dá)峰和碳中和的相關(guān)內(nèi)容;技術(shù)和方法篇(第4章)主

本書共分為8章。第1章為緒論，介紹了創(chuàng)新設(shè)計(jì)概述、創(chuàng)新教育與創(chuàng)新人才的培養(yǎng)；第2章為創(chuàng)新思維與技法，主要以創(chuàng)造學(xué)的理論為依據(jù)，結(jié)合實(shí)際問(wèn)題分析了創(chuàng)新思維的方法，以及各種創(chuàng)新的技法；第3章為機(jī)械系統(tǒng)方案設(shè)計(jì)的創(chuàng)新，重點(diǎn)論述了功能綜合、原理方案綜合、構(gòu)型綜合以及TRIZ創(chuàng)新理論；第4章為機(jī)構(gòu)的創(chuàng)新設(shè)計(jì)，分別就機(jī)構(gòu)的變異與演

《心臟病食療用藥看這本就夠了》一書詳細(xì)介紹了心臟的結(jié)構(gòu)與生理功能，心臟病的病因，心臟病的臨床分類，心臟病相關(guān)檢查、心臟病患者的保健以及冠心病、高血壓、心力衰竭、心律失常、肺心病和風(fēng)心病的食療與用藥。包括中西藥治療、藥膳調(diào)養(yǎng)、飲食原則和食譜主輔料、烹飪與服法、功效、適用人群和搭配等。全書共收錄治療心臟病的中西成藥制劑10