接納：內心平和從而獲得和保持快樂 我們每個人都渴望幸福和快樂，然而，幸福的關鍵在于你要先接納你自己，才能朝著美好的人生努力，才能找到讓心靈沉靜的方法，才會觸摸到幸福。你若盛開，清風自來，你變美好了，一切就都美好了。 本書從積極心理學的角度出發(fā)，運用從容而舒緩的語言，將如何接納自己的智慧娓娓道來，輕柔地提醒世間所有熱

心理減壓法 現代社會，隨著競爭的日益激烈、生活成本的提高及生活節(jié)奏的加快，人們面臨的壓力越來越大，經常感覺生活不快樂、內心煩躁苦悶。不堪背負的生活之重往往壓得我們喘不過氣來。此時，我們急需找到一種卸下壓力的方法，進而調整心態(tài)。 本書從心理學的角度出發(fā)，針對現代社會中忙得暈頭轉向的人們，幫助他們進行心理檢測，挖掘出壓

潛意識入門 潛意識是指人類心理活動中不能被認知或沒有被認知到的部分，潛意識釋放的能量決定了你人生的高度。了解并剖析人類的潛意識，能幫助我們解鎖自己的潛能，重塑優(yōu)秀的自我。 本書從心理學的角度出發(fā)，注重理論與實踐的結合，深入淺出地展示了潛意識的巨大作用，并借用大量通俗易懂的案例，向讀者闡述潛意識轉化為具體事物的過程。

情緒控制法 人都是情緒化的動物，一個人只有善于控制自己的情緒和欲望，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。情緒就是心魔，你不控制它，它便會吞噬你。 本書是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負能量、提升幸福感的心理自助讀本。它帶領讀者朋友們了解情緒的真實面目，幫助讀者擺脫負面情緒的干擾，擺脫對人生的擔憂，讓好運伴隨好心情常駐

青春期教育核心問題書系將心理學知識和常見教育問題巧妙融合，由高校專家團隊傾力打造。《青春期，父母要懂的心理學》主要講述：每一位父母都希望自己能成為孩子的朋友，都希望孩子有什么心里話會時間告訴自己，可往往事與愿違。其實孩子并不是不愿意向你吐露心聲，而是你需要了解孩子心里的想法，才能找到與孩子溝通的恰當方式。本書深諳孩子的

青春期教育核心問題書系將心理學知識和常見教育問題巧妙融合，由高校專家團隊傾力打造�！肚啻浩�，男孩保護自己的關鍵》主要講述：每個孩子都是父母的牽掛，如今社會環(huán)境之下，男孩的安全問題也理應得到重視。讓男孩掌握自我保護的知識是父母義不容辭的責任。而這本書正能為父母和男孩們指點迷津。 本書以關愛和教育為出發(fā)點，重視對于男孩自

青春期教育核心問題書系將心理學知識和常見教育問題巧妙融合，由高校專家團隊傾力打造�！肚啻浩�，女孩保護自己的關鍵》主要講述：遭遇校園暴力、坐黑車失聯(lián)、見網友被騙、搭私車被性侵、暑假找工作被拐賣……近一段時間，時不時就有女孩失聯(lián)、被性侵甚至被害等意外狀況的發(fā)生。女孩因為社會閱歷少、思想單純，以及自身的特殊性，很容易成為受害

《數碼服裝設計表現》是服裝設計與工藝專業(yè)的技術核心課程。通過講解數字化的服裝設計表現技法，將不同風格、不同功能服裝的款式變化、面料圖案、結構特點、色彩配比組合及流行特征直觀地表現出來。 《數碼服裝設計表現》革新了傳統(tǒng)電腦效果圖的課程內容設置，不僅通過位圖格式或矢量格式的最新數字化表現手法來體現服裝平面、著裝兩種效果，

本書從心理學的角度出發(fā)，深入剖析了歸屬感對人類生存和發(fā)展的重要性，并詳細闡述了如何在個人和社會層面滿足這種需求。書中介紹了歸屬感的心理學理論，探討了歸屬感缺失對個體心理健康的潛在影響，如焦慮、抑郁等心理問題。同時，本書也提供了實用的方法和建議，幫助讀者在個人生活中建立和維護健康的歸屬感，促進心理健康和幸福感。無論你是心

《煤氣化制甲醇實訓指導書》采用項目-任務的編排方式，主要介紹了工業(yè)煤制甲醇的整體流程認識及實際操作運行，工業(yè)實際運行參數的真實過程模擬再現，各種煤化工機械及工藝設備的認識及操作，具有DCS工業(yè)集散控制系統(tǒng)和EPA控制系統(tǒng)。本教材以煤制甲醇仿真工廠實訓為主，不僅提升了學生的動手操作能力，而且增強了學生的主觀能動性，在分析

南海及鄰域分布不同性質和不同層次的構造單元。在歐亞板塊、印度-澳大利亞板塊和菲律賓海-太平洋板塊以及特提斯洋多板塊匯聚及多動力系統(tǒng)相互作用的區(qū)域背景下，南海地質構造圖以“地球系統(tǒng)多圈層構造觀”和板塊構造理論為指導，遵循深部控制淺部、區(qū)域約束局部和海陸統(tǒng)籌的研究原則，將南海及鄰域劃分為三級構造單元，其中一、二級為大地構造

本書面向高應力大型地下洞室群穩(wěn)定性分析理論與優(yōu)化設計方法領域，針對高應力大型地下洞室群開挖中容易出現的圍巖深層破裂、大面積片幫、大體積塌方、大深度松弛、大剪切變形等工程難題，系統(tǒng)闡述了高應力大型地下洞室群的優(yōu)化設計方法、巖石力學試驗與測試方法、穩(wěn)定性分析與優(yōu)化設計方法、變形破壞預警方法，以及圍巖深層破裂、片幫、錯動帶變

本書圍繞重金屬污染耕地安全利用與修復理論及江蘇實踐，首先進行耕地重金屬污染及其安全利用與修復概述，隨后重點介紹耕地重金屬污染源解析與控制技術、風險評估、安全閾值及類別劃分、重金屬低積累作物品種篩選、重金屬污染耕地的鈍化調控原理與技術、水分調控原理與技術、養(yǎng)分調控原理與技術、植物修復原理與技術、種植結構調整技術、修復效果

本書是楊文宗研究館員從事文物保護工作三十余年的成果�！侗诓饰嫩櫋�—楊文宗論文集》收錄了楊文宗四十余篇文物保護的相關論文，分為“古代壁畫保護與修復技術”“古代壁畫科學分析研究”“考古發(fā)掘與陶器、金屬、石質文物修復”“文物修復保護理念及國際交流合作”四個部分，對文物修復過程中的文物修復案例、新方法運用、修復技術研究等方面的

《環(huán)境工程制圖》(第二版)共分為十章，內容主要包括制圖基礎知識，點、直線、平面的投影，立體的投影，軸測投影圖，形體的表達與組合體視圖，環(huán)境工程布置圖，環(huán)境工程設備圖，環(huán)境工程裝配圖，環(huán)境工程CAD制圖基礎�！董h(huán)境工程制圖》(第二版)可作為高等院校環(huán)境工程、環(huán)境科學專業(yè)的教材，也可供相關領域的工作人員參考使用。

本書共六章，內容涵蓋家用紡織品圖案設計、家用紡織品色彩設計、家用紡織品設計流程、家用紡織品配套設計、家用紡織品工藝制作等。

外界的刺激會讓大腦混淆事實和情感，從而做出錯誤的判斷。人這一生充滿著不確定，如果總是被外界左右，而忽視內心的聲音，很容易做出錯誤的選擇。認清現實、理性思考，杜絕吊橋效應的影響，人生才能實現正向循環(huán)，持續(xù)向好。本書圍繞吊橋效應展開，帶領我們認識什么是吊橋效應，以及如何避免吊橋效應對人生各個方面的負面影響，內容涉及思維決策

我們每個人都有可能被身邊的家人、朋友、同事以愛的名義操控，這就是情感軟暴力。長期處于情感軟暴力下，我們會感到屈辱，會一再忍讓，甚至會失去基本的自我人格。因此，我們要了解情感軟暴力的手段、工具，施暴者和受害者的心理，以及學習如何走出情感軟暴力的困局，這對于提升我們的自我價值感、自信，維系良性的人際關系有著重要的作用。本書

反慣性思維日常生活中，很多人都有慣性思維，慣性的作用是無形的，這也是慣性強大的原因。在此書中，我們分析和闡述了反慣性思維，既讓人意識到慣性思維的存在，也讓人能有意識地突破慣性思維的束縛和局限。此書以心理學知識為基礎，結合現實生活中慣性思維的具體表現，深入地進行分析和闡述。只有意識到問題的存在，我們才能有的放矢地解決問題

影響力思維人人都有影響力，相貌、思維、氣質、性格、語言、行為等，都是影響力產生的源頭，也是決定影響力的重要因素。影響力是在無形中發(fā)揮作用的，所以具有獨特的魅力。本書以產生影響力的各種因素為切入點，詳細闡述了如何形成影響力、發(fā)揮影響力。在社會生活中，影響力的作用不可忽視。具有影響力的人不但擅長社交，而且能夠發(fā)揮影響力，影