輪滑運動從入門到精通由擁有20余年執(zhí)教經(jīng)驗的清華大學(xué)副教授李波老師,聯(lián)合多位專業(yè)人士傾力打造。本書介紹了基礎(chǔ)輪滑的主要內(nèi)容,包括輪滑運動的起源及發(fā)展、運動裝備、“安全地摔”、常見損傷處理等知識,循序漸進地講解了蹬滑動作陸地模仿及原地腳感練習(xí),然后以圖文結(jié)合的方式講解了向前滑行、向后滑行及基礎(chǔ)剎停的技術(shù)和練習(xí)方法,并在此
這是一本教廣大青少年學(xué)冰壺的書,形式是漫畫為主,文字為輔。以漫畫形式展示了冰壺的發(fā)展和技術(shù)。將世界冠軍和小主人公橘子的漫畫形象作為主角,來教冰壺,可以更好地拉近與兒童和青少年的距離。本書生動形象,符合孩子們的閱讀體驗。全書共6章,分別是冰壺項目基本情況,冰壺場地、器械、裝備,冰壺上冰技術(shù)練習(xí),冰壺技術(shù)原理及其他,冰壺的
本書匯集了16位**冰球教練的見解、策略和經(jīng)驗,內(nèi)容涵蓋了冰球教練應(yīng)知應(yīng)會的方方面面。包括如何為每個位置的球員提供最有效的訓(xùn)練,各種情況下的比賽策略,賽場上攻區(qū)、守區(qū)、中區(qū)的打法,以及多打少、少防多的戰(zhàn)術(shù),也涵蓋了如何從頭開始組建一支球隊、教練的專業(yè)發(fā)展、如何營造積極向上的球隊氛圍等。
這是一本教廣大青少年學(xué)跳水的書,形式是漫畫為主,文字為輔。以漫畫形式展示了如何跳水。將奧運冠軍和2位男女小學(xué)員的漫畫形象作為主角,來教跳水。這既代表一種傳承,又可以更好地拉近與兒童和青少年的距離。本書生動形象,符合孩子們的閱讀體驗。全書共8章,分別是了解跳水、運動前的準備、跳水冰棍A、跳水冰棍B、跳水冰棍C、雙人跳水、
本書作為輪滑回轉(zhuǎn)運動入門級的教學(xué)與訓(xùn)練書籍,通過結(jié)合多年全國輪滑回轉(zhuǎn)賽事組織、比賽執(zhí)裁、教學(xué)訓(xùn)練實踐等豐厚的經(jīng)驗,并力邀全國輪滑回轉(zhuǎn)錦標賽冠軍、教練及裁判共同參與編纂此書。旨在通過淺顯易懂的語言、視圖和文字并茂、圖像采集分析等多種方式,將輪滑回轉(zhuǎn)運動的起源與發(fā)展、技術(shù)特征、訓(xùn)練方法、競賽規(guī)則等傳授與相關(guān)專業(yè)人士及愛好者
冰球運動解剖學(xué)從運動中的冰球運動員、力量、爆發(fā)力、速度、敏捷性、靈活性、平衡性、核心穩(wěn)定性到運動損傷康復(fù)9個章節(jié)進行講解,通過103個高效的冰球練習(xí)動作圖、詳細的步驟與全彩解剖圖,以及68個變式動作,幫助讀者有針對性地進行訓(xùn)練,有效提高運動水平。本書適合所有級別的冰球運動員、教練員、體能教練及運動愛好者閱讀。
冰雪運動通用知識教材(含課程教學(xué)大綱)
本書旨在提供科學(xué)游泳訓(xùn)練的原理和方法,內(nèi)容涵蓋了游泳訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)、訓(xùn)練原則和方法及不同人群的訓(xùn)練特點。全書分為四個部分,分別介紹了游泳的力學(xué)原理和技術(shù)分析、游泳運動的生理學(xué)基礎(chǔ)、應(yīng)用運動科學(xué)與游泳訓(xùn)練及特殊人群的游泳訓(xùn)練,內(nèi)容全面,集先進性、實時性和綜合性于一體。各章作者均為運動生理學(xué)、運動生物力學(xué)博士或研究游泳理論
看圖學(xué)游泳由擁有美國運動醫(yī)學(xué)會私人教練認證(ACSM—CPT)、亞洲運動及體適能專業(yè)學(xué)院(AASFP)私人教練認證、專業(yè)營養(yǎng)師及教師資格證書的專業(yè)游泳教練員及裁判員做技術(shù)指導(dǎo)并親身示范標準動作。本書創(chuàng)新使用水下高清拍攝,通過高清連拍圖片,展現(xiàn)了多種游泳練習(xí)方法,幫助初學(xué)者從呼吸、憋氣、漂浮、打水等基礎(chǔ)入門技巧開始循序漸
本書為冬季冰雪運動趣味知識圖解類書籍,分為冬奧會歷史、北京冬奧會、冬奧會項目介紹三部分,重點以北京2022年冬奧會的15個正式比賽項目為主要內(nèi)容,用活潑有趣的漫畫并配以精煉的文字描述引領(lǐng)讀者“漫游”北京2022年冬奧會。本書旨在以“多趣味”和“輕科普”為設(shè)計核心,面向10歲以上青少年及成人讀者群體,為大家?guī)碡S富的視覺