東北自古以來就是多民族的聚居之地，也是民族文化相互交融、民風習俗特色鮮明的地域。本書通過梳理古代東北民族體育文化的發(fā)展、演進與歷史邏輯，完整再現我國東北地區(qū)古代先民在漫長的歷史進程中所創(chuàng)造的燦爛的體育文明，掀開這段塵封的歷史之神秘的面紗，去進一步探尋體育的衍變和文化的傳承路徑，從而為我國古代東北民族傳統體育和地方古文化

青少年籃球實戰(zhàn)訓練提升攻防能力的針對性練習與方案是針對青少年籃球訓練而編寫的專業(yè)指導書。全書分為兩部分，共19章。第1部分重點介紹進攻技巧與訓練，包括籃球運動中與進攻相關的身體素質鍛煉以及進攻技巧的講解；第2部分重點介紹防守技巧與訓練，包括個人防守與團隊防守技巧的講解。全書提供了160項將游戲與技術訓練相結合的練習方法

彈力帶既便宜又方便，可以為任何訓練有效地增加阻力。研究證明彈性阻力訓練（ERT）對所有年齡階層或狀態(tài)的人都有效果，不論是兒童、老年人，還是職場久坐人群或者專業(yè)的優(yōu)秀運動員。在家里或途中的任何地方，一條彈力帶可以輕松地完成一套全面的抗阻練習計劃。本書以圖文并茂的方式，系統科學地講解了彈力帶訓練的基礎知識以及能夠利用彈力帶

《看圖學拳擊（全彩圖解視頻學習版）》是專門為拳擊愛好者寫的拳擊技術和體能訓練指導書，對拳擊運動的基本技術、進攻技術、防守技術、反擊技術、迎擊技術和組合技術，以及輔助訓練和體能訓練做了全面、系統的介紹�！犊磮D學拳擊（全彩圖解視頻學習版）》采用由專業(yè)運動員示范技術動作的形式進行講解，并配有二維碼，掃碼可觀看動作教學視頻，方

本套書共分三冊，本書為《少兒圍棋教程》第一冊，共分為四個單元，第一單元（第一課至第七課）主要講述圍棋的概念；第二單元（第八課至第十四課）主要講述吃子的技巧；第三單元（第十五課至第二十一課）主要講述圍棋的基礎；第四單元（第二十二課至第二十八課）主要講述初級的死活。書中模擬實際棋盤及棋子圖像，圖文并茂，語言生動活潑、通俗易

本冊是《兒童圍棋輕松學》套裝的第三冊書，針對前兩冊基礎及提高內容，進行強化訓練。書中重點訓練立、扳、斷、挖、撲、點、靠等基本行棋技巧及所對應的手筋，模擬當前流行的二連星、星小目、三連星、中國流、小林流等布局實戰(zhàn)，進行選點練習。書中題目按照難易程度，分課時進行練習，每課的習題量基本相似，可讓小讀者適度訓練，循序漸進。閱讀

體育是一項成王敗寇的游戲。它記載著勝利者的歡笑與喜悅的淚水，見證他們賽場上矯健的身影與場外累積的財富。但在結果至上的體育世界，我們常常會遺忘那些失敗者、弄虛作假者和幕后的體育事業(yè)參與者：經紀人、管理人員、教練、企業(yè)家、財務人員、記者、博彩公司乃至毒販……在拳王阿里、艾迪·莫克斯、球王貝利與費德勒們光鮮亮麗

投籃是籃球運動中非常重要也是非常基礎的個人技術，能夠擁有非常高的投籃命中率是每個籃球好者的夢想。本書從投籃的基本要點和注意事項入手，然后分3章按照從易到難介紹了投籃的基礎技術和練習方法，涉及投籃的基礎入門、投籃的提升技法和投籃的高級技法。本書采用高清的動作步驟圖片，從連貫動作到局部細節(jié)，從籃球的運動軌跡到球員的動作方向

《籃球技術與戰(zhàn)術訓練：有效提升攻防效率和比賽勝率》作者是在籃球領域享有盛譽的李·羅斯教練。在《籃球技術與戰(zhàn)術訓練：有效提升攻防效率和比賽勝率》中，他以清晰、簡潔的表達方式分享了自己在高中、大學和職業(yè)球隊執(zhí)教40多年間積累的寶貴經驗。從進攻、防守、攻防轉換到特定情況，羅斯在《籃球技術與戰(zhàn)術訓練：有效提升攻防效率和比賽勝率

本書旨在提供科學游泳訓練的原理和方法，內容涵蓋了游泳訓練的理論基礎、訓練原則和方法及不同人群的訓練特點。全書分為四個部分，分別介紹了游泳的力學原理和技術分析、游泳運動的生理學基礎、應用運動科學與游泳訓練及特殊人群的游泳訓練，內容全面，集先進性、實時性和綜合性于一體。各章作者均為運動生理學、運動生物力學博士或研究游泳理論