無(wú)傷跑法2歷時(shí)5年完成創(chuàng)作，是一本在對(duì)大眾跑者開(kāi)展大量研究的基礎(chǔ)上所形成的理論與實(shí)踐相融合的“跑步訓(xùn)練手冊(cè)”。本書(shū)包括了無(wú)傷跑法的原理篇、技能篇和訓(xùn)練篇。原理篇深入分析了大眾跑者的技術(shù)特征，講解了無(wú)傷跑法理論；技能篇?jiǎng)t通過(guò)近200個(gè)動(dòng)作和13個(gè)訓(xùn)練整合視頻，指導(dǎo)解跑者如何進(jìn)行身體靈活性和穩(wěn)定性評(píng)估及養(yǎng)成合理的跑姿；訓(xùn)練

本書(shū)依據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》編寫(xiě)，緊密結(jié)合當(dāng)前高校體育教學(xué)的需要和大學(xué)體育改革的現(xiàn)狀，以學(xué)生為本，從實(shí)際出發(fā)介紹各種體育運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。全書(shū)共8章，主要內(nèi)容包括體育與健康入門(mén)、體育運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)、大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)及測(cè)定、田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和拓展運(yùn)動(dòng)

兒童青少年科學(xué)健身指南由國(guó)家體育總局青少年體育司與國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所主編，由多位兒童青少年領(lǐng)域的專家編寫(xiě)。本書(shū)圍繞兒童青少年的科學(xué)健身、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、健康促進(jìn)和損傷預(yù)防展開(kāi)，用通俗的語(yǔ)言及形象的配圖介紹了：體育鍛煉對(duì)兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育的影響以及該如何科學(xué)鍛煉；營(yíng)養(yǎng)與鍛煉的密切聯(lián)系，并指導(dǎo)兒童青少年科學(xué)飲食；兒童青少

體質(zhì)健康是體育與健康的研究熱點(diǎn)，包括體質(zhì)健康的相關(guān)理論、體質(zhì)健康與體力活動(dòng)促進(jìn)、體質(zhì)健康的實(shí)踐研究等多個(gè)領(lǐng)域。本書(shū)從認(rèn)識(shí)體質(zhì)健康、體力活動(dòng)、體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)及評(píng)價(jià)、體質(zhì)健康促進(jìn)、健身訓(xùn)練的理論與訓(xùn)練方案、健身訓(xùn)練動(dòng)作練習(xí)幾方面介紹了體質(zhì)健康研究的最新研究成果和經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證的訓(xùn)練過(guò)程。通過(guò)這些訓(xùn)練可以增強(qiáng)體能，提高體質(zhì)健康水

兒童青少年科學(xué)鍛煉手賬由國(guó)家體育總局青少年體育司和國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所主編、多位專家聯(lián)合編寫(xiě)，是一本適合兒童青少年使用的鍛煉手冊(cè)。本書(shū)從科學(xué)鍛煉、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)和損傷康復(fù)三大方面，提煉了兒童青少年應(yīng)知應(yīng)會(huì)的24個(gè)核心知識(shí)點(diǎn)，分布在一年里的52周，幫助兒童青少年合理鍛煉、避免損傷。此外，本書(shū)提供了12個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃，涵蓋拉伸

謹(jǐn)將此書(shū)獻(xiàn)給銅仁學(xué)院大健康學(xué)院和井岡山大學(xué)體育學(xué)院，此書(shū)的出版離不開(kāi)兩所大學(xué)在項(xiàng)目研究中提供的方便、良好寫(xiě)作環(huán)境及科研經(jīng)費(fèi)支持，在此祝愿兩所大學(xué)越辦越好!同時(shí)向給予我關(guān)心、幫助和支持的領(lǐng)導(dǎo)、師長(zhǎng)、家人、朋友和同事表達(dá)深深的謝意，祝福各位身體健康，生活美滿!

本書(shū)根據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》編寫(xiě)，共23章。內(nèi)容包括大學(xué)體育概述、體育與健康、體育運(yùn)動(dòng)處方、田徑運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、荷球運(yùn)動(dòng)、柔力球運(yùn)動(dòng)、氣排球運(yùn)動(dòng)、嗒嗒球運(yùn)動(dòng)、毽球運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、自衛(wèi)防身術(shù)、柔道運(yùn)動(dòng)、跆拳道運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、輪滑運(yùn)動(dòng)、體操運(yùn)動(dòng)與健美操運(yùn)

本書(shū)通過(guò)對(duì)冬奧會(huì)比賽項(xiàng)目、比賽規(guī)則，以及歷屆冬奧會(huì)情況等的介紹，幫助冰雪愛(ài)好者了解冬奧會(huì)知識(shí)以及冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，了解歷屆冬奧會(huì)的歷史與文化、中國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒參與冬奧會(huì)的那些事，并通過(guò)大量卡通、剪影和實(shí)景圖片以及冰雪運(yùn)動(dòng)關(guān)鍵技能的視頻展示，激發(fā)青少年參與冰雪運(yùn)動(dòng)的熱情。本書(shū)內(nèi)容圖文并茂，通俗易懂，趣味性強(qiáng)，可讀性強(qiáng)，并且配有滑

本書(shū)作者為象棋國(guó)家級(jí)裁判，對(duì)目前國(guó)內(nèi)象棋升級(jí)賽水平了如指掌。本書(shū)按照每日60分鐘的時(shí)間，從殺法、殘局、布局、中局、棋形對(duì)比5個(gè)方面，進(jìn)行專項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練。書(shū)中獨(dú)特的練習(xí)方式，擺脫傳統(tǒng)教科書(shū)中的常規(guī)練習(xí)形式，注重實(shí)戰(zhàn)著法拆解和預(yù)知結(jié)果后反推著法過(guò)程的逆向思維訓(xùn)練，可使讀者擴(kuò)展思路的同時(shí)，進(jìn)行主動(dòng)性思考和記憶，在完成習(xí)題的過(guò)程

《看圖學(xué)八段錦與五禽戲（全彩圖解版）》首先對(duì)八段錦和五禽戲的由來(lái)、特點(diǎn)和練習(xí)要點(diǎn)進(jìn)行了介紹，接著采用真人示范、分步驟圖解的方式，分別對(duì)立式八段錦、坐式八段錦、五禽戲十式和五禽戲十三式進(jìn)行了展示和講解。不論是希望強(qiáng)身健體的零基礎(chǔ)練習(xí)者，還是傳統(tǒng)武術(shù)愛(ài)好者，都可從《看圖學(xué)八段錦與五禽戲（全彩圖解版）》中獲益。