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本書主要介紹了體育健康的基礎(chǔ)理論知識，共20章，分別闡述了大學(xué)體育概述、體育運動促進健康、科學(xué)健身和體重管理、身體運動功能訓(xùn)練、田徑運動、足球運動、籃球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動、游泳運動、武術(shù)、跆拳道、冰雪運動、健美操、體育舞蹈與其他操舞、戶外運動、大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)與評價、運動前健康篩查與風(fēng)險

《聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精解：手筋專項訓(xùn)練（從1級到1段）》是為圍棋水平在1級到1段的棋友專門編寫的手筋專項習(xí)題集。 《聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精解：手筋專項訓(xùn)練（從1級到1段）》共提供了660道習(xí)題及習(xí)題答案，內(nèi)容覆蓋10種常見手筋技巧與4種對殺技巧，且習(xí)題類型靈活多變，考察深入到位。此外，在開始進行習(xí)題練習(xí)前，《聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精解：

本書介紹了足球運動的特點與作用、起源與發(fā)展，分析了足球基本技、戰(zhàn)術(shù)，普及了足球競賽規(guī)則和小型足球的基本內(nèi)容，還簡述了足球運動的健康防護措施，主動適應(yīng)社會對足球運動開展的需求。

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訓(xùn)練的周期化是把一個訓(xùn)練過程分解成多個小而易于管理的訓(xùn)練階段的方法�！吨芷谟�(xùn)練理論與方法（第6版）》分為訓(xùn)練理論、計劃和周期，以及訓(xùn)練方法三部分，由周期訓(xùn)練理論先驅(qū)圖德·O.邦帕和卡洛·A.布齊凱利合力寫就。首先，《周期訓(xùn)練理論與方法（第6版）》講解了訓(xùn)練體系、能量來源、訓(xùn)練原則、訓(xùn)練準(zhǔn)備、