本書共七章，內容包括：大學生就業(yè)形勢與政策法規(guī)、求職心理調適、求職材料準備、求職技巧、就業(yè)形勢分析與職業(yè)規(guī)劃、職場適應技巧、大學生創(chuàng)業(yè)。既有理論概括，又有案例引導。容趣味知識和思維創(chuàng)新于一體，旨在通過貫穿大學階段的課堂教學和實踐環(huán)節(jié)，提高大學生的成才能力、求職能力、職業(yè)適應能力和自我提升能力。