《太極拳文化與實(shí)踐》是浙江省十三五新形態(tài)教材，以弘揚(yáng)中華文明、傳播太極文化為目標(biāo)，將太極拳技法和太極文化同時納入教學(xué)內(nèi)容，既引導(dǎo)學(xué)習(xí)者通過太極拳領(lǐng)悟太極文化，又引導(dǎo)學(xué)習(xí)者運(yùn)用太極思維習(xí)練太極拳。 教材內(nèi)容包括24式太極拳每一招式學(xué)練和組合學(xué)練，對24式太極拳每一招式的介紹分為拳式名稱釋義、動作學(xué)練、學(xué)練要點(diǎn)、攻防含義

《太極拳文化與實(shí)踐》是浙江省十三五新形態(tài)教材，以弘揚(yáng)中華文明、傳播太極文化為目標(biāo)，將太極拳技法和太極文化同時納入教學(xué)內(nèi)容，既引導(dǎo)學(xué)習(xí)者通過太極拳領(lǐng)悟太極文化，又引導(dǎo)學(xué)習(xí)者運(yùn)用太極思維習(xí)練太極拳。 教材內(nèi)容包括24式太極拳每一招式學(xué)練和組合學(xué)練，對24式太極拳每一招式的介紹分為拳式名稱釋義、動作學(xué)練、學(xué)練要點(diǎn)、攻防含義

本書從運(yùn)動可以重塑大腦、改變大腦的方式、提升孩子的學(xué)習(xí)力、趕走孩子的壞情緒，以及如何培養(yǎng)孩子的運(yùn)動能力、怎么制訂孩子的運(yùn)動計劃、怎樣讓孩子愛上并堅(jiān)持運(yùn)動、教孩子有效預(yù)防運(yùn)動傷害8個方面，揭示了運(yùn)動與大腦的聯(lián)系，并提供改造孩子大腦，改善心智模式和智商的方法。

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本書分為8章，前3章為理論知識，主要內(nèi)容為拓展概述，包括拓展的起源、拓展的概念、拓展的特點(diǎn)；拓展訓(xùn)練的實(shí)施過程，包括破冰課程、項(xiàng)目的實(shí)施、項(xiàng)目的分享與回顧；拓展訓(xùn)練的安全管理，包括影響拓展訓(xùn)練安全的因素、拓展訓(xùn)練的安全原則、拓展訓(xùn)練的保護(hù)技術(shù)。后5章為實(shí)踐內(nèi)容，主要介紹高空常用項(xiàng)目、中低空常用項(xiàng)目、地面常用項(xiàng)目、常用熱

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