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本書精選出與當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、成長息息相關(guān)的8個主題作為8個章節(jié)，每章由心理運動(心理游戲與活動，能夠讓學(xué)生的注意力快速的進入到課堂，激發(fā)興趣)、心理回顧(經(jīng)典案例導(dǎo)入)、心理探索(包括“知識窗”和“訓(xùn)練營地”兩個部分，“知識窗”是對成熟的心理知識的概括性介紹，目的是擴大學(xué)生的視野；“訓(xùn)練營地”中設(shè)計了相關(guān)的小測驗

本教材具有可讀性、趣味性強。加入了有趣的故事來介紹一些理論和知識點，使學(xué)生在輕松的狀態(tài)下閱讀此書，獲得收益。針對性強，根據(jù)高職學(xué)生的心理發(fā)展特點和心理素質(zhì)進行取材和內(nèi)容設(shè)置。注重學(xué)生實踐，緊密聯(lián)系當(dāng)前學(xué)生的生活和面臨的心理困惑，闡明進行心理指導(dǎo)的理論和方法。共分為八章，介紹了心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)、常見心理障礙及其應(yīng)對，

大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，目前大學(xué)生心理健康狀況經(jīng)受著多方面的考驗，大學(xué)生的心理健康問題也成為了全社會的關(guān)注焦點�？紤]到心理健康教育的必要性和實效性特點，我們特編著本書，以期作為大學(xué)生心理健康教育的必要指導(dǎo)和依托。本書從中國文化的視角出發(fā)，以大學(xué)生常見的心理困擾為依據(jù)，分別從自我、他人、環(huán)境三個

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