本書給忙碌的現(xiàn)代人提供了一種高效運(yùn)動(dòng)法——HIIT！如果你上班太忙太累，沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)；如果你不管嘗試什么運(yùn)動(dòng)，總是堅(jiān)持不了幾天就想放棄；如果你明明努力運(yùn)動(dòng)，但就是沒有效果；如果你想運(yùn)動(dòng)，卻不知道從哪里開始……HIIT絕對是能讓你持之以恒、性價(jià)比超高的運(yùn)動(dòng)！短時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)+短時(shí)間休息，讓你的臂肌、背肌、臀肌、大腿肌……全

《電子競技運(yùn)動(dòng)商業(yè)管理概論》是全面介紹電子競技商業(yè)世界的首批教科書之一，由電子競技高管、商業(yè)專家和電子競技教育工作者撰寫，并得到國際電子競技聯(lián)合會(huì)、電子競技研究網(wǎng)絡(luò)和美國電子競技聯(lián)合會(huì)的認(rèn)可——為電子競技的運(yùn)營方面提供了全面的方法，并輔以引人注目的全面色彩設(shè)計(jì)和動(dòng)態(tài)圖像，將概念帶入生活。本書將為來自不同背景的學(xué)生和職場

當(dāng)前，體育教育的發(fā)展創(chuàng)新是教育事業(yè)改革的一大抓手�！秾W(xué)校體育教學(xué)的理論與模式創(chuàng)新研究》一書呼應(yīng)教育改革大環(huán)境，全面、系統(tǒng)地闡述了體育教學(xué)的基本理論知識，深入地研究與探討了高校體育教學(xué)的一般模式與創(chuàng)新模式，以期為我國高校體育教育改革與發(fā)展提供一定參考。本書共包含五章內(nèi)容。第一章梳理了高校體育教學(xué)的地位、作用、特征、原則及

《大學(xué)體育課程探索與實(shí)踐》以大學(xué)體育課程的探索與實(shí)踐為核心，系統(tǒng)探討了體育課程的歷史發(fā)展、目標(biāo)設(shè)定、內(nèi)容設(shè)計(jì)、教學(xué)方法創(chuàng)新、評價(jià)與質(zhì)量保障、以及學(xué)生身心健康促進(jìn)等方面的內(nèi)容。通過梳理體育課程的演變脈絡(luò)與教育理念，本書揭示了現(xiàn)代體育課程的創(chuàng)新路徑，尤其關(guān)注了新媒體技術(shù)在體育教學(xué)中的應(yīng)用與影響。數(shù)字化學(xué)習(xí)平臺、社交媒體的推

本書從學(xué)術(shù)史的角度，對改革開放后我國體育教學(xué)研究的發(fā)展變化進(jìn)行可視化分析，通過對體育教學(xué)時(shí)間、空間的分布特點(diǎn)，學(xué)術(shù)流派演化特征，學(xué)術(shù)思想發(fā)展脈絡(luò)以及體育教學(xué)研究的重點(diǎn)、熱點(diǎn)、前沿進(jìn)行分析，運(yùn)用科學(xué)知識圖譜分析軟件CiteSpace進(jìn)行共現(xiàn)分析，從整體上把握體育教學(xué)研究的歷史演進(jìn)，預(yù)測其發(fā)展趨勢，為體育教學(xué)研究的全面發(fā)展

此系列教材圍繞國家體育總局航管中心制定的《航空航天模型課程標(biāo)準(zhǔn)(試行版)》(以下簡稱《課標(biāo)》)《航空航天模型運(yùn)動(dòng)技能等級與測試方法》(以下簡稱《等級測試》)《全國青少年航空航天模型初級教練員培訓(xùn)手冊》的要求，形成“三位一體”的航空航天模型教學(xué)課程，并使之標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化，打通航空航天模型教練員培訓(xùn)與青少年航空航天模型運(yùn)動(dòng)

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此系列教材圍繞國家體育總局航管中心制定的《航空航天模型課程標(biāo)準(zhǔn)(試行版)》(以下簡稱《課標(biāo)》)《航空航天模型運(yùn)動(dòng)技能等級與測試方法》(以下簡稱《等級測試》)《全國青少年航空航天模型初級教練員培訓(xùn)手冊》的要求，形成“三位一體”的航空航天模型教學(xué)課程，并使之標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化，打通航空航天模型教練員培訓(xùn)與青少年航空航天模型運(yùn)動(dòng)

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本書深入探討了體育教學(xué)的現(xiàn)代發(fā)展趨勢與改革創(chuàng)新策略，旨在通過系統(tǒng)的理論分析和實(shí)際案例研究，推動(dòng)體育教育的持續(xù)進(jìn)步和優(yōu)化。書中首先回顧了體育教學(xué)的歷史演變，剖析了當(dāng)前體育教育面臨的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。隨后，重點(diǎn)討論了包括課程內(nèi)容更新、教學(xué)方法革新、評估機(jī)制改進(jìn)在內(nèi)的多項(xiàng)改革措施，并通過實(shí)際案例展示了這些策略的有效性。書中還關(guān)注了