這是一套象棋戰(zhàn)術組合和殺法叢書,包括《基本戰(zhàn)術一百例》《常見殺法一百例》《戰(zhàn)術組合一百例》三冊,屬于初級讀物。本冊共十二章,包括了牽制、擊雙、引離、消除保護、引入、攔截等內容。
本書為《青少年軟式曲棍球運動技能等級標準與測試方法(中英文版)》教學指導用書,首先對軟式曲棍球運動進行了簡單介紹,其次針對各級測試的動作技術關鍵、易犯錯誤、教學步驟及學練方法進行介紹,并輔以圖片和視頻說明,最后還為軟式曲棍球在校園中的教學提供教案示范。
本書的研究目的,在于客觀、深刻地揭示職業(yè)球童與商業(yè)球童能力的基本內涵,明確球童職業(yè)能力的內部結構體系,探索球童職業(yè)能力形成過程中各種因素的作用及其內在規(guī)律,力圖從能力本位的高度構建球童職業(yè)能力體系,形成完善合理的人才培養(yǎng)模式。本書的修訂是以項目引領、任務驅動的體例進行的,在各個課題方面增加了訓練檢測,更適合于應用型本科
本書為湖北省級一流本科課程圍棋與文化的配套教材,是編者根據高等教育人才培養(yǎng)目標,總結近年來的教學改革與實踐編寫而成的。全書共十章,主要內容包括圍棋的發(fā)展歷史、圍棋的基礎知識、布局知識和技巧、圍棋教學的組織與實踐、圍棋裁判工作、圍棋競賽和游戲的組織、圍棋藝術欣賞。希望通過學習圍棋技戰(zhàn)術和圍棋競賽的組織內容,學生能具備開展
尼克·特米勒羅被盛譽為“教練的教練”。在本書中,其運用基于肌肉和運動成績的兩種訓練方式達到了有效兼顧提高成績與塑造肌肉的效果。本書詳細敘述了對上肢、下肢、核心和全身的針對性訓練,呈現了大強度間歇訓練、穩(wěn)態(tài)有氧訓練、全身能量訓練、交叉身體運動、復合練習和隔離練習等訓練方法,包含了豐富的訓練工具—藥球、杠鈴、啞鈴、壺鈴、繩
本書叢一種新穎的、令人感興趣的視角來看體育運動,以此探究隱藏在體育運動中的數學。書中有不少有趣的發(fā)現,比如拳擊與花樣滑冰之間、美式足球與板球之間令人驚奇的聯(lián)系,英格蘭最早的"足球"(在教區(qū)教堂)的特殊位置,26.5度的臺球擊球技巧,做一名發(fā)揮穩(wěn)定的高爾夫球手的優(yōu)勢與劣勢,以及贏得一場網球比賽勝利的經典模式。無論你對運動
排球技術與戰(zhàn)術教練指導手冊由美國排球教練協(xié)會前主席塞西爾·雷諾與美國運動教育計劃共同編寫,是一本為職業(yè)排球教練、高校排球隊教練撰寫的專業(yè)的教學訓練指導手冊。全書圖文并茂,從教學與評估、教授技術技能、教授戰(zhàn)術技能、制訂教學計劃、比賽教學幾個方面,幫助教練有的放矢地指導球員的日常和賽時訓練,為教練提供系統(tǒng)的教學指導方案。
《中老年象棋進階指導》把中老年棋手需要補充的知識要點,根據內容體系的差異,分為《外練實戰(zhàn)技巧》和《內修漲棋要訣》兩冊。前者主要從布局技巧、計算分析、中局策略、殘局轉換等實際技法出發(fā),指導讀者掌握一些可以立刻學以致用的“外家功夫”。而后者也就是本書,則是系統(tǒng)地為中老年讀者“補習”那些本應在全盤實戰(zhàn)之前就爛熟于心的基礎原理
本書介紹了國內外越野滑雪訓練研究與比較、越野滑雪科學化訓練原理、越野滑雪科學化訓練方法、越野滑雪科學化訓練的訓練質效評價與監(jiān)控、越野滑雪科技助力、越野滑雪科學化訓練方法實踐應用、越野滑雪常見問題解答及越野滑雪科學化訓練、監(jiān)控方法在其他競速體能項目應用建議等內容。本書有助于幫助我國教練員了解越野滑雪目前國際訓練理念、科學
玩亦有道 數字回廊