本書是依據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和《學(xué)校體育工作條例》,以終身體育、健康教育為宗旨,根據(jù)高等學(xué)校學(xué)生的特點編寫而成的。書中內(nèi)容涉及面廣,主要運(yùn)動技術(shù)圖示較為標(biāo)準(zhǔn),技術(shù)要求符合全民健身、大眾體育的特點,具體講述的體育項目包括田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球武術(shù)、健美操
中國龍舟競賽規(guī)則與裁判法(2020年版)
乒乓球教練員崗位培訓(xùn)教材
本書由國家體育總局青少年體育司、中國登山協(xié)會組編,是全國青少年戶外營地叢書培訓(xùn)教材之一。本書選取了易于在青少年營地開展的活動特案,包括我們?yōu)槭裁慈I地、做好參營準(zhǔn)備、適應(yīng)營地生活、盡情地投入體驗、引導(dǎo)而不教導(dǎo)、營地活動特案反思、*終的決定力量是人等。本書既可以作為營地活動組織和指導(dǎo)人員、研學(xué)旅行組織機(jī)構(gòu)、戶外運(yùn)動俱樂部
本書由歐洲著名插畫家精心繪制,英國王牌出版公司泰普勒強(qiáng)力打造的一套探秘機(jī)關(guān)書。共分兩冊,匯聚了東西方經(jīng)典童話、神話傳說中的上百個人物,及多個場景,全書內(nèi)含一百多個立體互動機(jī)關(guān)。讓孩子在體會紙上探險的同時,了解更多童話故事和神話人物相關(guān)的知識。書中優(yōu)美插畫,如一幀幀精致電影場景,提升孩子審美能力和藝術(shù)情操。
本書為休閑專業(yè)系列教材之一,本書一本關(guān)于城市人們休閑活動中對于垂釣運(yùn)動的認(rèn)知的書籍,對垂釣運(yùn)動相關(guān)知識進(jìn)行普及。適合垂釣運(yùn)動的初學(xué)者,適合大學(xué)院校體育選修課程,也適合旅游類院校學(xué)生使用。本書的特點是融入了作者十幾年的垂釣運(yùn)動教學(xué)經(jīng)驗,采用因材施教、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,完整地闡述了垂釣運(yùn)動及產(chǎn)業(yè)的發(fā)展與城市休閑化進(jìn)程之間
本棋典分門別類,對象棋實用殘局定式進(jìn)行了系統(tǒng)和全面地論述。其中章為大類別,節(jié)為小專題,每個專題都舉一到多個棋例加以論證說明。本棋典共分11大類、1078個專題,共選用2523個棋例。本棋典附以必要的注釋,以便讀者掌握象棋殘局定式的變化規(guī)律和攻防要點。本棋典注重實用性和實戰(zhàn)性,是初、中級棋手的象棋工具書,也可以作為象棋名
《花樣滑冰教練員冰上基礎(chǔ)教學(xué)》,是在中國花樣滑冰協(xié)會的直接領(lǐng)導(dǎo)下編寫完成的。其目的是根據(jù)項目發(fā)展的需求,鍵全我國花樣滑冰訓(xùn)練體系,為廣大從事花樣滑冰教練工作的人員提供一套規(guī)范的冰上技術(shù)教學(xué)參考教材。全書從專項技術(shù)實踐出發(fā),包括基礎(chǔ)滑行訓(xùn)練,跳躍訓(xùn)練,旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練以及花樣滑冰相關(guān)專項基礎(chǔ)知識。從理論高度出發(fā),為初、中級教練員
骨骼肌有力量,運(yùn)動更健康。在日常生活和運(yùn)動中,人體隨時隨地都在使用各種各樣的技術(shù)動作,都是由骨骼啟動關(guān)節(jié)帶動肌肉產(chǎn)生的。在長期的研究中,我發(fā)現(xiàn)了力量大的源動力來自骨骼作用于關(guān)節(jié)帶動肌肉一起用力,我在《力量防傷術(shù)》一書中提出了骨骼力量后,在《偉大的人體力量》一書中強(qiáng)調(diào)了骨骼力量的重要性,在《力贏天下》一書中說明了骨骼肌力
本書著重介紹人體的X型滑輪組張拉整體結(jié)構(gòu)和運(yùn)動模式,闡明人體力態(tài)及其傳導(dǎo)機(jī)制。本書基于進(jìn)化的視角研究人體步態(tài)和力態(tài)的形成與演變規(guī)律,從爬行動物到哺乳動物再到人,找到其中的聯(lián)系和變化,關(guān)注到從爬行動物的框架型動態(tài)平衡力學(xué)結(jié)構(gòu),演化成為人體的X型滑輪組張拉整體結(jié)構(gòu)和運(yùn)動模式所引起的一系列力態(tài)變化。本書是人體力態(tài)診斷、評估和