本書(shū)是作者習(xí)練意拳近40年的體悟總結(jié)，對(duì)站樁、走摩擦步等習(xí)拳方法做了細(xì)致、系統(tǒng)的闡釋。作者學(xué)拳于兩位舅舅(竇世明、竇世成是王薌齋先生的入室弟子，被人們稱作“大竇”“二竇”)，對(duì)意拳有著獨(dú)到的認(rèn)知，尤其對(duì)放松以致松空、提肛以令筋膜騰起、調(diào)息喚醒深層筋膜、以意念引導(dǎo)默練“八門(mén)五步”等站樁的具體方法進(jìn)行闡釋解讀。本書(shū)內(nèi)容突破

本書(shū)從“什么是十二段錦”“為什么練十二段錦”和“怎么練十二段錦”三個(gè)角度出發(fā)，對(duì)十二段錦的起源、發(fā)展和習(xí)練要領(lǐng)進(jìn)行了介紹，對(duì)十二段錦的健身作用進(jìn)行了解析，對(duì)十二段錦的基本功與功法套路的練習(xí)方法進(jìn)行了講解。在功法套路的講解部分，本書(shū)不僅通過(guò)真人連拍圖結(jié)合文字說(shuō)明的方式對(duì)動(dòng)作步驟進(jìn)行了展示，還對(duì)功法演練的基本要求、功理作用

本書(shū)內(nèi)容已經(jīng)外聘專家審讀審核通過(guò)后同意安排出版。本書(shū)以網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和訓(xùn)練的理論方法為切入點(diǎn)，有針對(duì)性地對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、常用戰(zhàn)術(shù)、常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷、網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則與基本裁判法等方面進(jìn)行了深入講解。對(duì)于難懂易錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)在傳統(tǒng)理論敘述的基礎(chǔ)上添加了技術(shù)圖示，讀者可以通過(guò)圖示快速理解并掌握；完善的章節(jié)設(shè)置、通俗易懂的內(nèi)

本書(shū)是一部探究田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法的學(xué)術(shù)著作。書(shū)稿由田徑運(yùn)動(dòng)的時(shí)代背景與挑戰(zhàn)、田徑運(yùn)動(dòng)的生理與心理基礎(chǔ)、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)、田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練方法與技巧、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制定與實(shí)施、田徑運(yùn)動(dòng)員的傷病預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練、總結(jié)與展望七部分組成。全書(shū)以田徑運(yùn)動(dòng)為研究對(duì)象，分析了在田徑訓(xùn)練中的心理基礎(chǔ)和理論基礎(chǔ)，分析了田徑訓(xùn)練

本書(shū)將摜蛋棋牌從入門(mén)到高手的技巧融入其中，全書(shū)從摜蛋入門(mén)、摜蛋進(jìn)階、摜蛋精通到摜蛋雜談等內(nèi)容，分別介紹了摜蛋的入門(mén)基礎(chǔ)、打牌步驟、通用技巧、打牌戰(zhàn)略，以及在實(shí)戰(zhàn)中的玩家如何配合，詳細(xì)講解了組牌、記牌、算牌、讓牌、控牌、拆牌、變牌、套牌、忍牌等不同角度的打牌應(yīng)用技巧，獨(dú)家原創(chuàng)的打牌戰(zhàn)略，100+實(shí)戰(zhàn)圖例詳細(xì)解析，教你輕松

本教材構(gòu)架合理、內(nèi)容豐富，系統(tǒng)、全面、規(guī)范，理論與實(shí)踐結(jié)合，符合實(shí)際，科學(xué)性、教學(xué)性、實(shí)用性強(qiáng)，在同類教材中頗受到好評(píng)。教材分為理論篇、技術(shù)篇和拓展篇三大版塊，共有25章，含括了田徑理論、技術(shù)和相關(guān)內(nèi)容。本次編寫(xiě)吸納一批田徑專業(yè)年輕博士等高層次人才進(jìn)入編寫(xiě)組，著力、深度開(kāi)發(fā)數(shù)字資源，教材編制與教學(xué)網(wǎng)站同步構(gòu)建，實(shí)現(xiàn)媒體

為提升我國(guó)女子競(jìng)走項(xiàng)目科學(xué)化訓(xùn)練水平，運(yùn)用專家訪談法、測(cè)試分析法、跟蹤觀察法以及個(gè)案分析法等，以我國(guó)三名高水平女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員備戰(zhàn)里約奧運(yùn)會(huì)年度訓(xùn)練安排為研究對(duì)象，對(duì)奧運(yùn)年全年訓(xùn)練周期、內(nèi)容、方法手段以及負(fù)荷安排進(jìn)行分析。

本書(shū)首先梳理生態(tài)休閑與休閑體育產(chǎn)業(yè)；其次提出生態(tài)休閑體育產(chǎn)業(yè)的概述、產(chǎn)業(yè)綜述、基本要素和因子分析，同時(shí)對(duì)我國(guó)生態(tài)休閑體育產(chǎn)業(yè)和云南省休閑體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀以及發(fā)展不足之處進(jìn)行闡述，提出了云南生態(tài)休閑體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展指標(biāo)；再次從農(nóng)業(yè)生態(tài)旅游與生態(tài)休閑體育旅游相關(guān)的生態(tài)休閑體育旅游項(xiàng)目融合的視角梳理發(fā)展機(jī)理，包括融合發(fā)展現(xiàn)象、

本書(shū)從民族學(xué)、文化學(xué)、民俗學(xué)等多個(gè)視角，闡述了我國(guó)民族傳統(tǒng)體育文化的內(nèi)涵、起源、特點(diǎn)、價(jià)值、現(xiàn)狀與特征，對(duì)山西民族傳統(tǒng)體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目進(jìn)行了個(gè)案研究，探索未來(lái)民族傳統(tǒng)體育的挑戰(zhàn)和發(fā)展態(tài)勢(shì)。以學(xué)生發(fā)展、強(qiáng)身育人、文體藝教育為突破口，走出一條傳統(tǒng)文化、民族傳統(tǒng)體育教育、技能習(xí)得等協(xié)同發(fā)展之路來(lái)構(gòu)建全書(shū)的總體框架。本書(shū)

本文針對(duì)學(xué)訓(xùn)一體化校園足球建設(shè)進(jìn)行了綜合性的討論與分析，在現(xiàn)代體育足球教學(xué)中，學(xué)訓(xùn)一體化的教學(xué)、訓(xùn)練形式已經(jīng)逐漸成為主流，且能夠有效提升體育教學(xué)水平。本文首先闡述了足球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)概念和發(fā)展歷程，其次探討了校園足球及學(xué)生“學(xué)訓(xùn)”發(fā)展現(xiàn)狀，分析了校園足球“學(xué)訓(xùn)一體化”培養(yǎng)機(jī)制與相關(guān)學(xué)科理論基礎(chǔ)，最后對(duì)校園足球訓(xùn)練體系、教學(xué)