本書在入門篇的基礎(chǔ)上,注重提高兒童的象棋實戰(zhàn)水平,以“布局-殺法-殘局-殘局”的形式,通,按照三步殺至五步殺,分階段提升課程難度。為提高兒童的實戰(zhàn)能力,本書配有適量階段性測試題和綜合練習,以及時鞏固所學知識。本書是較為系統(tǒng)的兒童象棋入門教材,亦可作為象棋教師的參考用書。
《自由風格訓練:4個基本動作優(yōu)化運動和生活表現(xiàn)》是卡爾·保利對15余年的體操運動員經(jīng)歷和10余年的執(zhí)教經(jīng)歷的總結(jié)之作,從升級動作的獨特視角,提出了一種化繁為簡的運動表現(xiàn)提升訓練新思路。 《自由風格訓練:4個基本動作優(yōu)化運動和生活表現(xiàn)》首先介紹了自由風格訓練的理論基礎(chǔ),解釋了通過升級動作改善人體運動表現(xiàn)的訓練原理。接著,
以北京2008年奧運會圓滿成功和2022年冬奧會舉辦權(quán)的獲得為標志,北京建設(shè)世界體育城市發(fā)展進入了實質(zhì)性階段,冬奧會推動北京建設(shè)世界體育城市已經(jīng)歷史性地擺在了市政府和全體市民面前。特別是在京津冀協(xié)同發(fā)展規(guī)劃正式上升為國家戰(zhàn)略的機遇期,借助冬奧會推動北京建設(shè)世界體育城市的提速已經(jīng)成為現(xiàn)實,如何加快北京建成中國特色世界體育
《滑雪寶典》是一部全面的滑雪技術(shù)手冊,系統(tǒng)講述了如何理解滑雪、如何提高滑雪技術(shù)。全書分三篇,第一篇講解了滑雪的基礎(chǔ)知識,包括滑雪力學,雪板、雪和運動控制,轉(zhuǎn)彎的解析,讓你理解如何依靠雪的作用力來滑雪;第二篇講解了滑雪的各種技術(shù),包括對齊和站姿、前后的平衡和移動、上下移動、雪板轉(zhuǎn)向、雪板用刃、側(cè)向平衡以及雪鞋的選擇和調(diào)校
作為梅花拳嫡傳弟子和小架梅花樁拳非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人,作者用親自演示并拍成近1000幅實體圖片,詳細展示了梅花樁拳的的拳對練法和要領(lǐng),并簡述了梅花樁拳在搏擊中的手法、腿法和眼法。是一部兼具操作性和實戰(zhàn)性的武術(shù)佳作。 掃二維碼,可下載更多實戰(zhàn)圖片,并加入小架梅花樁拳交流圈,獲得非遺傳人一對一指導。 本書圖文并茂,是
眾所周知,學校體育學是進行學校教育的重要組成部分,在整個學校教育的過程中運用身體運動、衛(wèi)生保健等手段,對學生施加影響,促進其身體與心理全面健康地發(fā)展!独碚撆c實踐并行的學校體育學》首先闡述了學校體育學的一些基本理念,包括概念、研究對象、思想變遷等內(nèi)容,然后從學校體育學的課程教學、學校課余體育、體育教師、體育教學的設(shè)計與
《非物質(zhì)文化遺產(chǎn)視域下傳統(tǒng)武術(shù)的現(xiàn)代化發(fā)展》在非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的視域下,從人類學、文化學和歷史學的規(guī)律、方法出發(fā),羅列出我國傳統(tǒng)武術(shù)項目分布較集中的幾個省市,并對這些省市具有代表性的傳統(tǒng)武術(shù)的基本理論體系發(fā)展狀況進行詳細剖析,*后再對我國傳統(tǒng)武術(shù)的立法保護和發(fā)展對策進行總結(jié)性的分析,擬從各個省市具有代表性的傳統(tǒng)武術(shù)的發(fā)展
《高智商才敢挑戰(zhàn)的數(shù)獨游戲365》設(shè)計了365道有趣的數(shù)獨題目,分為標準、對角、克隆、連續(xù)等12個不同的主題,分別對應一年中的12個月。除了常見的標準數(shù)獨和變形數(shù)獨中對角線數(shù)獨及鋸齒數(shù)獨外,本書還根據(jù)近年來各大數(shù)獨比賽中經(jīng)常出現(xiàn)的經(jīng)典題型和新出現(xiàn)的題型,設(shè)計了連續(xù)數(shù)獨、VX數(shù)獨以及一系列非常規(guī)數(shù)獨。除了極少數(shù)題目,本書
《基于素質(zhì)教育導向的高校體育教學方法、模式改革理論與實踐》從高校體育教學改革的角度出發(fā),分析了當前高校學生素質(zhì)教育的境況以及素質(zhì)教育背景下高校體育教學改革的具體情況;谒刭|(zhì)教育的理論與要求,提出了幾種新式的教學方法與教學模式,從理論與實踐兩個方面詳細介紹了其在高校體育教學中的應用。其中主要的教學方法有:異步教學法、游
《人文精神視閾下高校體育教學模式的理論構(gòu)建》針對體育教學的現(xiàn)狀,從人文精神的視角出發(fā),對體育教學模式中各項具體內(nèi)容的改革進行探究,包括高校體育教學思想、教學目標、教學原則、教學內(nèi)容、教學方法、教學環(huán)境、教學主體和教學評價這些方面進行了具體的分析研究,通過分析各方面當前存在的問題,*終真正地摸索出高校體育教學中融入人文精