太極拳是中國一項古老的拳種，太極推手則是它的重要實用階段。幾百年來，太極拳與中國文化相互融合，始終沿著拳、道并重的發(fā)展道路前進，有“哲拳”之美譽。如今，隨著武術事業(yè)的蓬勃發(fā)展，太極推手產生了突飛猛進的巨大變革，已經成為了一項國家正式比賽項目。作者認真總結多年來從事太極推手教學、訓練、比賽的經驗，并結合前人經驗編寫本書，

《道場訓練口袋裝（第1輯）》收錄專業(yè)圍棋道場的訓練題，包括：布局、中盤、官子、死活和手筋題。每道題的難度有星級定位，對每道題的詳盡解析構成全書的主要內容。其中死活題的數量多，難度也較大。為了避免這些難題顯得枯燥生澀，作者給每道題都起四個字的題名，形象生動而且?guī)в刑崾拘砸馕�，能使讀者產生興趣和順利解題。

《趙氏擒拿術（下）擒拿秘籍<九重天>套路精解》作者依據師傅的講解傳授，結合自己習練多年的體會，將趙氏擒拿術的幾套經典套路，八把上拿單練和對練套路、柔拳一路、二路、柔刀、直趟走刀等，進行精解說明。每一套路均有式子名稱、動作過程、動作要點、演練圖示等，動作過程描述具體細致，演練圖示步驟清晰，便于讀者閱讀參照習練。

圍棋專項訓練以圍棋的技術和戰(zhàn)術為主線，通過手筋、死活、定式、布局和官子五個專項環(huán)節(jié)進行階梯式的教學，得到了培訓學校的一致好評。但筆者認為，這種教學模式雖然很好，卻忽略了圍棋是一門綜合技術，一個專項一個專項地學習，似乎效果并不明顯，有與實戰(zhàn)脫節(jié)之嫌。本次我們推出的《階梯圍棋綜合訓練習題集》就試圖解決這方面的問題。本書將前

應用沒有污染、綠色環(huán)保的自然療法祛疾、養(yǎng)生、美容，越來越受到現代人的喜愛，并成為人們追求的時尚。中國是梳子的發(fā)源地，梳頭養(yǎng)生自古即有。 《中國梳子養(yǎng)生操》作者張明把家家都有的小小梳子與中醫(yī)理論相結合，創(chuàng)造出獨特的梳子養(yǎng)生操，從梳中自有健康來；梳子的歷史趣聞、種類和選購；一梳在手，女人美容不用愁；一梳在手，全家人的保健

本書詳細介紹了網球運動的個人基本技術、網球運動的步法、網球運動的基本戰(zhàn)術。書中列出了對常見的易錯動作的分析和糾正方法，方便讀者練習和掌握相關網球技術，并針對網球運動可能產生的運動損傷，提供了預防和應對方法。

心意太極劍，也稱“十大真形劍”，是在心意拳十大真形的基礎上發(fā)展起來的一套劍法，所謂快練是心意，慢練是太極。這套劍法中有雞、馬、燕、蛇、猴、龍、虎、鷹、鷂、熊十大真形的形態(tài)和神意，體現了雞的獨立、馬的善馳、燕的輕靈、蛇的游動、猴的閃展、龍的矯旋、虎的勇悍、鷹的抓攫、熊的沉穩(wěn)等特性。這套劍法融合點、刺、提、撩、抽、劈、截、

《益智翻繩游戲大全集》精心挑選了各種惟妙惟肖、妙趣橫生而且形式多變的翻繩造型。從入門、初級、雙人、中級、高級五大部分介紹了80多種各式各樣的翻花繩游戲。本書經過巧妙編排，從簡單到一般本書精心挑選了各種惟妙惟肖、妙趣橫生而且形式多變的翻繩造型，從簡單的五角星、降落傘、掃帚這些個人基本翻繩，到會動的伸縮皮筋、織布機等趣味翻

《陳式太極拳功夫架與競技推手》共分兩大部分四個章節(jié)。第一部分全面講述了“溫縣有剛武�！苯叹毜睦霞芤宦饭Ψ蚣艿奶攸c、健身作用、動作分解及要點。第二部分重點講述對抗性太極推手的訓練方法及技術，這也是廣大有志于推手對抗的朋友*為關注的部分，所以，將這一部分作為本書的重點。

《戶外生存系列》叢書為全面實用的戶外生存指南，書中詳細講解了戶外求生和野外探險的各方面信息，覆蓋了戶外生存中你所需要的一切必備知識，對應對各種突發(fā)情況有著非常實用的參考價值。本書為戶外生存系列——野外困境逃生技能，其詳細介紹了在遇到困難時所需要掌握的基本常識和技能。其中包括如何應對天氣變化，在荒野中如何辨識方向，在海洋