《數(shù)字化體能訓(xùn)練》深入探討了數(shù)字化體能訓(xùn)練理論與實(shí)踐，旨在為讀者提供一套全面、系統(tǒng)、科學(xué)的數(shù)字化體能訓(xùn)練知識(shí)體系。全書共六章，涵蓋了數(shù)字化體能訓(xùn)練的基本概念、技術(shù)應(yīng)用、監(jiān)測評(píng)估、組織管理，以及運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和康復(fù)等內(nèi)容。本書強(qiáng)調(diào)了數(shù)字化訓(xùn)練在提高效率、精準(zhǔn)訓(xùn)練和科學(xué)評(píng)估上的優(yōu)勢，并結(jié)合了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、生物力學(xué)和心理學(xué)等理

本書首先介紹了武式太極拳的歷史沿革、技法特點(diǎn)和學(xué)練武式太極拳的注意事項(xiàng)。其次從功法、套路、推手、器械等幾個(gè)方面呈現(xiàn)了武式太極拳的技術(shù)體系。即根據(jù)不同受眾需求創(chuàng)編了13式太極拳、29式太極拳和37式太極拳等新編武式太極拳套路，又有傳統(tǒng)108式太極拳套路，各套路均從基本形態(tài)、動(dòng)作講解、拆招應(yīng)用等三個(gè)方面加以介紹。最后呈現(xiàn)了

本書首先介紹了羽毛球的歷史、特點(diǎn)和場地器材，簡單講解了羽毛球的規(guī)則、禮儀、常用術(shù)語和擊球技術(shù)，然后詳細(xì)解讀了羽毛球基本技術(shù)，并提供了多種技術(shù)練習(xí)方法和練習(xí)負(fù)荷建議。書中還介紹了羽毛球的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用，以及羽毛球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，并提供羽毛球運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防方法和科學(xué)的訓(xùn)練與恢復(fù)計(jì)劃。

本書針對我國青少年校園足球的特點(diǎn)，配合足球技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，以提高運(yùn)動(dòng)員在足球比賽中的競技表現(xiàn)為目標(biāo)，將專業(yè)的足球體能訓(xùn)練進(jìn)行組合，從而打造一整套適合我國校園足球運(yùn)動(dòng)的高效訓(xùn)練計(jì)劃。

數(shù)獨(dú)是一種基于邏輯推理的智力游戲，玩家需要根據(jù)已知的數(shù)字，通過推理填滿所有方格。數(shù)獨(dú)不僅有趣，還可以有效鍛煉我們的邏輯思維能力、觀察力和推理能力，讓我們更加聰明。 本套書包含了4冊，分別是四宮篇、六宮篇、九宮初級(jí)篇和九宮高級(jí)篇。在這4冊書中，我們可以掌握數(shù)獨(dú)的基本游戲規(guī)則和常用的解題方法，如唯一解法、唯余解法、行摒除法

本書是一本專門為德州撲克錦標(biāo)賽家編寫的入門指南，它教你如何在籌碼不足的情況下，利用正確的策略，打敗對手，贏得比賽。本書分為八個(gè)章節(jié)，分別介紹了德州撲克錦的理論體系、對手都棄牌到我們的行動(dòng)策略、面對加注到我們的行動(dòng)策略、盲注戰(zhàn)和大盲防守。每個(gè)章節(jié)都包含了豐富的例子、圖表和計(jì)算，幫助你理解和掌握每種情況下的最佳選擇。本書還

·本書內(nèi)容圍繞作者作為一名清華的體育教師，從清華從教的理念、感悟和教學(xué)方法展開論述，處處體現(xiàn)作者對體育、對教育、對學(xué)生的熱愛：愛清華體育的不一樣，愛自己在清華不一樣的課堂，愛學(xué)生的不一樣，愛教學(xué)和為之奮斗的教育事業(yè)。教師是夢想的締造者，他們一生都承擔(dān)著打造夢想團(tuán)隊(duì)的使命。每個(gè)人的夢想都與偉大的中國夢息息相

本書共有十三個(gè)章節(jié)：第一章“運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)導(dǎo)論”，第二章“運(yùn)動(dòng)與糖”，第三章“運(yùn)動(dòng)與脂類”，第四章“運(yùn)動(dòng)與蛋白質(zhì)”，第五章“運(yùn)動(dòng)與其他營養(yǎng)素”，第六章“運(yùn)動(dòng)與能量平衡”，第七章“運(yùn)動(dòng)與合理膳食”，第八章“特殊人群體育鍛煉的膳食營養(yǎng)”，第九章“不同需求健身人群的膳食營養(yǎng)”，第十章“常見慢性疾病患者的運(yùn)動(dòng)膳食營養(yǎng)”，第十一章“

本教材分為六篇，共十五章。第一篇只有一章，緒論部分。這一章節(jié)簡要介紹體育保健學(xué)的概念、體育保健學(xué)的內(nèi)容、體育保健學(xué)的任務(wù)、發(fā)展歷程和學(xué)習(xí)要求；第二篇為基礎(chǔ)理論，共3章，包括運(yùn)動(dòng)與健康、運(yùn)動(dòng)與營養(yǎng)、特殊人群的運(yùn)動(dòng)保��；第三篇為運(yùn)動(dòng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，共3章，包括學(xué)校衛(wèi)生體育教學(xué)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)監(jiān)督、運(yùn)動(dòng)性疲勞；第四篇為運(yùn)

本書為國產(chǎn)人氣游戲《戀與制作人》的官方設(shè)定集。《戀與制作人》是蕪湖疊紙網(wǎng)絡(luò)科技有限公司推出的一款手機(jī)游戲，戀語市是游戲中最主要的城市，四季分明，景色宜人。古色古香的文化遺跡和復(fù)古建筑夾雜在充滿活力的現(xiàn)代化高樓廣廈之間，兩種截然不同的脈搏交融跳動(dòng)著，織成獨(dú)一無二的和諧樂章。本官方設(shè)定集內(nèi)容將包括游戲大事件介紹、戀語市風(fēng)土