易筋洗髓返還功

武當顧式太極拳的一個巨大優(yōu)點在于它保留了精湛的技擊功能。它重實戰(zhàn)、善技擊，拳架長功快，腰襠勁足。拳練起來，身似游龍，臂如藤鞭。原書闡述了武當顧式太極拳概述、套路圖解、推手、拳訣與功理、養(yǎng)生保健五大內(nèi)容，具有正本清源、體用結(jié)合、強功健身、獨立鮮明的特點。為初學者盡快登堂入室打開了方便之門，使讀者一目了然，易懂易學。此次修

陳氏太極拳功法精要

“閱古通今典藏叢書”是由高等教育出版社推出的、旨在弘揚優(yōu)秀中華傳統(tǒng)文化的重量級古籍整理叢書，精選極具文獻價值、文物價值、藝術(shù)價值的古籍善本，以影印形式展現(xiàn)古籍原貌。具體書目如下：1.《筆史》2.《墨史》3.《紙譜》4.《硯史》5.《琴史》6.《棋經(jīng)》7.《書品》8.《古畫品錄》9.《茶經(jīng)》10.《毛詩》11.《尚書》1

本書涵蓋體育文化與民族體育文化淺析、民族體育文化及其價值體現(xiàn)、資源傳承與發(fā)展、現(xiàn)代化傳承機制與創(chuàng)新路徑。本書探討民族體育文化在校園、節(jié)慶、特色小鎮(zhèn)及非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護中的實踐應(yīng)用，以及信息化背景下的社會化發(fā)展策略；從文化、社會、教育、經(jīng)濟等多個角度對民族體育文化進行了全面剖析，展現(xiàn)了其跨學科的研究視野和綜合性研究方法。

本書通過大量的圖片、照片、廣告、史料以及口述歷史資料，揭露了麻將在20世紀20年代的上海流行，這一游戲被介紹給了在華的美國商人及上流階級，進而傳播到美國本土，影響了美國現(xiàn)代文化型塑的歷史，是一部扎實的消費、物質(zhì)、流行文化、跨文化交流研究史。打牌的碰和之聲將上海的美國僑民、爵士時代的美國白人、20世紀30年代的城市華裔、

本書首先對體育強國的內(nèi)涵進行了闡述，并介紹了大型體育賽事在體育強國建設(shè)中的地位和作用，然后分析了大型體育賽事網(wǎng)絡(luò)傳播的現(xiàn)狀和特點，講述了影響大型體育賽事網(wǎng)絡(luò)傳播的各種因素，以及這些因素如何相互作用，共同影響體育賽事的網(wǎng)絡(luò)傳播效果，提出了一些列有效的大型體育賽事網(wǎng)絡(luò)傳播策略與技巧，最后討論了大型體育賽事網(wǎng)絡(luò)治理的必要性和

本書是針對《基本學生運動能力測評規(guī)范》編寫的實踐操作性解讀文本，包括兩大部分內(nèi)容。本書包括兩大部分內(nèi)容。第一部分為第一章，主要從整體上介紹《學生基本運動能力測評規(guī)范》的基本內(nèi)容、使用建議及實施保障。第二部分為第二章到第七章，主要對學生基本運動能力一級到六級的測評進行解讀，具體包括達標要求、測評方法、測評工具和操作視頻，

2022年冬奧會的成功舉辦帶動中國滑雪產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展，中國成為新興的滑雪目的地。同時，中國也是全球氣候變化的敏感區(qū)和影響顯著區(qū)之一。本書旨在全面分析氣候變化對中國室外滑雪場的潛在影響及其應(yīng)對策略。本書統(tǒng)籌考慮“供給”和“需求”，一方面，整合“自然積雪”和“人工造雪”框架，通過優(yōu)化已有模型評估未來氣候變化對室外滑雪場供給的

本書完整覆蓋了象棋布局體系發(fā)展至今，在職業(yè)選手的研究和對抗中日趨完善的、非常實用的各類型的布局定式。本書第一篇講解布局的基礎(chǔ)知識，包括布局基本原則和運子要訣，以及對中炮布局和散手布局的大類進行簡要介紹。第二篇則系統(tǒng)講解了包括順炮、列炮、中炮對屏風馬、中炮對三步虎、中炮對反宮馬、挺兵對卒底炮、對兵局在內(nèi)的，共計11個大類