本手冊主要從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練傷發(fā)生的原因、容易受傷的人員、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練傷發(fā)生的特點(diǎn)、新兵（生）軍訓(xùn)常見損傷、常見運(yùn)動(dòng)傷等幾個(gè)方面做了介紹，針對每種具體損傷，從訓(xùn)練（運(yùn)動(dòng)）場直擊、專家講解、如何應(yīng)對和預(yù)防措施4個(gè)方面做了講解，結(jié)尾還解答了運(yùn)動(dòng)中常見的幾個(gè)問題，對參加軍訓(xùn)和體育鍛煉的朋友具有簡便實(shí)用的參考價(jià)值。

本書為高等學(xué)校公共體育教材。本書以“健康第一”和“陽光體育”為指導(dǎo)思想，立足于當(dāng)代大學(xué)生的體育需求，突出學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，以提高學(xué)生的身心健康為目標(biāo)，注重培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和行為，內(nèi)容系統(tǒng)全面，針對性強(qiáng)，融科學(xué)性、知識(shí)性和實(shí)用性于一體。本書包括基礎(chǔ)理論篇和實(shí)踐基礎(chǔ)篇兩篇內(nèi)容�；�礎(chǔ)理論篇內(nèi)容包括體育與健康概述、體育鍛

本書為高等學(xué)校公共體育教材。本書以“健康第一”和“陽光體育”為指導(dǎo)思想，立足于當(dāng)代大學(xué)生的體育需求，突出學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，以提高學(xué)生的身心健康為目標(biāo)，注重培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和行為，內(nèi)容系統(tǒng)全面，針對性強(qiáng)，融科學(xué)性、知識(shí)性和實(shí)用性于一體。本書包括基礎(chǔ)理論篇和實(shí)踐基礎(chǔ)篇兩篇內(nèi)容�；�礎(chǔ)理論篇內(nèi)容包括體育與健康概述、體育鍛

本教材為高等學(xué)校公共體育分項(xiàng)教材，根據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》及《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》的精神，結(jié)合大學(xué)公共體育課教學(xué)的要求和學(xué)生課外鍛煉的需求編寫。旨在達(dá)到以下目的：在知識(shí)層面，使學(xué)生了解相關(guān)的理論知識(shí)；在技能層面，使學(xué)生掌握徒手技能、持械技能、組合技能和創(chuàng)編技能；在自我認(rèn)知層面，使學(xué)生能夠客觀自

本書以民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)起源與發(fā)展、特點(diǎn)與分類、基本技術(shù)、動(dòng)作套路為主線，從高校民族傳統(tǒng)體育現(xiàn)實(shí)需求出發(fā)，結(jié)合民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的理論與實(shí)踐，對教材進(jìn)行了較為系統(tǒng)、全面的梳理。全書分為武術(shù)篇、健身氣功篇、其他民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目篇三篇，共17章，主要內(nèi)容包括：武術(shù)、二十四式太極拳、四十二式太極劍、散打、健身氣功·易筋經(jīng)、健身氣

這是一本益智游戲書，是《我的世界》游戲攻略書第三本，由《我的世界》游戲創(chuàng)造者Notch和后續(xù)開發(fā)者Jeb創(chuàng)作，從各方面講解如何以最小的代價(jià)挑戰(zhàn)超級怪物，末影龍、哞菇等強(qiáng)力怪物打法攻略，在《我的世界》大多數(shù)游戲模式中，都要面對看似可怕的怪物，本書教玩家如何最輕松地解決可怕的怪物。

本書以認(rèn)知?jiǎng)游餅橹鳎�既讓寶寶學(xué)習(xí)啟蒙知識(shí)，同時(shí)鍛煉寶寶的觀察能力、思維能力和動(dòng)手能力，全方位開發(fā)寶寶智能�！兜叵虏氐摹�，以陸生地下穴居動(dòng)物和能打洞的動(dòng)物為主，介紹他們在大自然中習(xí)性生活等。利用四折雙面覆膜銅版紙容易反復(fù)粘貼的特點(diǎn)，裝訂成大16開，正反各是一幅精美的背景圖，讓孩子隨意貼成一幅畫。正面采用貼紙，背面采用泡泡

本書以認(rèn)知?jiǎng)游餅橹鳎�既讓寶寶學(xué)習(xí)啟蒙知識(shí)，同時(shí)鍛煉寶寶的觀察能力、思維能力和動(dòng)手能力，全方位開發(fā)寶寶智能�！稑渖贤娴摹�，以哺乳動(dòng)物與昆蟲，部分鳥類為主，介紹具有攀爬技能，或棲息在樹上的動(dòng)物在大自然中生活習(xí)性等。利用四折雙面覆膜銅版紙容易反復(fù)粘貼的特點(diǎn)，裝訂成大16開，正反各是一幅精美的背景圖，讓孩子隨意貼成一幅畫。正面

本書以認(rèn)知?jiǎng)游餅橹�，既讓寶寶學(xué)習(xí)啟蒙知識(shí)，同時(shí)鍛煉寶寶的觀察能力、思維能力和動(dòng)手能力，全方位開發(fā)寶寶智能�！短焐巷w的》，展示動(dòng)物以鳥類為主，介紹他們在大自然中習(xí)性生活等。利用四折雙面覆膜銅版紙容易反復(fù)粘貼的特點(diǎn)，裝訂成大16開，正反各是一幅精美的背景圖，讓孩子隨意貼成一幅畫。正面采用貼紙，背面采用泡泡貼。這樣，孩子貼完

本教材在高職實(shí)用體育課程教學(xué)計(jì)劃的基礎(chǔ)上，著重介紹各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源與發(fā)展、技戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)和鍛煉與欣賞等方面的知識(shí)，增選了一些學(xué)生喜歡的跆拳道、瑜伽、戶外運(yùn)動(dòng)等時(shí)尚的項(xiàng)目內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過職業(yè)實(shí)用體育的內(nèi)容闡述，幫助學(xué)生選擇適合自己職業(yè)特點(diǎn)的終身體育鍛煉項(xiàng)目，提升職業(yè)崗位必須的體育素養(yǎng)，預(yù)防常見職業(yè)性疾病，具備良