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書名：《贏在教養(yǎng)》
定價(jià)：52 元
作者：韓洪偉 著
ISBN：9787513678926
出版社：中國經(jīng)濟(jì)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
《贏在教養(yǎng)：圖解那些世代相傳不可或缺的家風(fēng)·家訓(xùn)·家規(guī)》深入挖掘了千百年來影響深遠(yuǎn)的傳統(tǒng)家風(fēng)與家訓(xùn)，同時(shí)將其與現(xiàn)代社會(huì)相結(jié)合，展示了這些傳統(tǒng)價(jià)值觀如何在當(dāng)下時(shí)代繼續(xù)發(fā)揮作用。本書用文字 圖解的方式盤點(diǎn)千百年來給我們帶來重大影響的那些傳統(tǒng)家風(fēng)、教訓(xùn)，了解它們是如何影響我們生活的，又是如何與時(shí)俱進(jìn)在當(dāng)下時(shí)代發(fā)揮重大作用的，以便能更好地陶冶我們的性情，提高我們的素質(zhì)，教育好我們的后代。在強(qiáng)調(diào)傳統(tǒng)家風(fēng)家訓(xùn)的同時(shí)，本書也注重引導(dǎo)讀者進(jìn)行創(chuàng)新性思考，鼓勵(lì)在現(xiàn)代社會(huì)中傳承和發(fā)揚(yáng)這些優(yōu)秀文化傳統(tǒng)。
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書名：《“藥”有所為》
定價(jià)： 98 元
作者：趙青威，王臨潤 主編
ISBN：9787308261616
出版社：浙江大學(xué)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
藥學(xué)科普在提高民眾醫(yī)藥素養(yǎng)方面發(fā)揮著重要的作用。本書從創(chuàng)作高質(zhì)量的藥學(xué)科普作品入手，并通過專家導(dǎo)讀引導(dǎo)讀者理解作品，引導(dǎo)藥學(xué)人員做有意思的藥學(xué)科普。本書從身邊的案例和新政策、新問題中挖掘藥學(xué)科普題材，以藥為主線，由百余名藥師將50余分科普作品分為常識(shí)用藥、對(duì)癥用藥、兒童用藥、科學(xué)識(shí)藥四個(gè)部分，每篇科普作品均配以專家導(dǎo)讀及點(diǎn)評(píng)，包括但不限于科普主題背景深層次描述、主題的進(jìn)一步引入、科普推廣價(jià)值或創(chuàng)作不足之處，此外，對(duì)于每篇文章內(nèi)如涉及比較難懂的專業(yè)詞匯，設(shè)獨(dú)立的小貼士，作名詞解釋，方便公眾理解專業(yè)詞匯；并在每篇文章后設(shè)置延伸閱讀或推薦的相關(guān)科普資源獲取路徑，從而使每個(gè)科普作品既具備循證思維，做到對(duì)證據(jù)的選擇要慎重、準(zhǔn)確和明智，又通過語言、圖例、表格等將專業(yè)知識(shí)與不同讀者群體的需求及其醫(yī)藥素養(yǎng)完美結(jié)合，做到科學(xué)易讀，即可作為社會(huì)大眾的合理用藥家庭案頭書，也可作為衛(wèi)生技術(shù)人員普及合理用藥知識(shí)的權(quán)威參考書。
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書名：《長壽需要這么吃》
定價(jià)：69 元
作者：李美玲 編著
ISBN：9787515229942
出版社：中醫(yī)古籍出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
本書聚焦飲食與長壽的核心關(guān)聯(lián)，從多維度解析健康飲食要點(diǎn)。書中先探討飲食因素對(duì)壽命的影響，涵蓋脂肪、糖鹽攝入等關(guān)鍵問題，給出三餐安排、飲食禁忌及長壽飲食原則；繼而介紹老年人必需的各類營養(yǎng)素，明確其作用與補(bǔ)充方式；之后列出需控制攝入的如高鹽、高糖等食物，提供四季養(yǎng)生飲食方案及常見病的飲食調(diào)理策略；最后結(jié)合傳統(tǒng)食養(yǎng)智慧，闡述五臟養(yǎng)護(hù)的食補(bǔ)方法。
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書名：《中華藥膳養(yǎng)生防病一本通》
定價(jià)：59 元
作者：高金柱 編著
ISBN：9787515229904
出版社：中醫(yī)古籍出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
本書融合了中醫(yī)“藥食同源”理念與傳統(tǒng)烹飪技術(shù)，是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中極具實(shí)用價(jià)值的瑰寶。書中開篇詳述藥膳常識(shí)，從藥膳特點(diǎn)、食物四氣五味，到中藥歸經(jīng)與常用藥膳制作方法，為讀者構(gòu)建扎實(shí)的理論根基，助你洞悉藥膳養(yǎng)生防病的科學(xué)原理。
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書名：《輕松減掉內(nèi)臟脂肪的吃法》
定價(jià)：58 元
作者：(日)栗原毅 編著
ISBN：9787122450517
出版社：化學(xué)工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
本書旨在幫助讀者通過科學(xué)飲食減掉內(nèi)臟脂肪，恢復(fù)健康體態(tài)。全書首先剖析了內(nèi)臟脂肪的本質(zhì)，揭示了中年發(fā)胖與代謝的關(guān)系，指出了男性和女性在脂肪堆積上的差異，并強(qiáng)調(diào)了精制碳水化合物的過量攝入是主要原因。此外，書中詳述了內(nèi)臟脂肪的危害，如引發(fā)糖尿病并發(fā)癥等，并提供了通過體檢發(fā)現(xiàn)并改善及治愈脂肪肝的方法。本書中提出了一種輕松減去內(nèi)臟脂肪的飲食方式，建議關(guān)注碳水化合物的攝入比例和進(jìn)食順序，甚至在外就餐時(shí)也能減肥。飲酒的讀者也能找到實(shí)用建議，了解哪些酒類和下酒菜不易使人發(fā)胖。最后，書中提供了快速見效的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括兩周內(nèi)減掉內(nèi)臟脂肪的詳細(xì)方案以及在家即可進(jìn)行的簡(jiǎn)單的肌肉提升練習(xí)。通過對(duì)主食、主菜、配菜和飲料的詳細(xì)比較，讀者能夠做出更健康的選擇，掌握有效的減掉內(nèi)臟脂肪的方法，從而獲得健康的體態(tài)和生活方式。
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書名：《中醫(yī)艾灸祛病全書》
定價(jià)：49.8 元
作者：王啟芳，雙福 主編
ISBN：9787122435323
出版社：化學(xué)工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
本書以入門讀者為主要對(duì)象，以家庭使用為核心，在闡述艾灸基本知識(shí)的基礎(chǔ)上，介紹了常見人群的艾灸保健，并對(duì)常見慢性病和身體小毛病的艾灸調(diào)理方法進(jìn)行具體說明。此外，還有四季艾灸養(yǎng)生。力求用更少的穴位、更簡(jiǎn)單的艾灸方法、更全面的知識(shí)介紹，達(dá)到祛病強(qiáng)身的目的。附錄中更呈現(xiàn)家庭艾灸常用經(jīng)穴定位及功效速查表，方便家庭使用。
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書名：《茶道與日本文化的淵源與發(fā)展》
定價(jià)：63 元
作者：易洪艷 著
ISBN：9787518046928
出版社：中國紡織出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
本書主要對(duì)茶道與日本文化的淵源和發(fā)展進(jìn)行研究，首先，闡述了茶道和茶文化的相關(guān)知識(shí)，如茶道用具、茶道禮儀、茶道美學(xué)、茶道藝術(shù)以及茶文化的歷史溯源和功能等；其次，本書對(duì)中國茶道和日本茶道進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，對(duì)中國茶道的歷史、發(fā)展、文化、精神和日本茶道的內(nèi)涵、精神、傳承進(jìn)行詳細(xì)的闡釋；最后，研究了日本文化和茶道與日本文化的關(guān)系，細(xì)致地描述了日本文化的淵源、發(fā)展和特征，此外，還對(duì)茶道與日本文化的包容性、茶道與日本文化的精致性、茶道與日本建筑文化、茶道與日本“和”文化等內(nèi)容進(jìn)行深入的分析。
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書名：《食之道》
定價(jià)： 56 元
作者：(日)橋本宙八 著
ISBN：9787516430651
出版社：企業(yè)管理出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
這個(gè)世界上很多人愛慕繁華都市，但也有不少人愿意離群索居于僻壤。橋本宙八屬于后者，他長大成人進(jìn)入社會(huì)后，就想過一種讓生命回復(fù)原始設(shè)定的日子，于是，攜帶新婚妻子，在福島山中賃地造屋，開荒種田，自給自足，素食，簡(jiǎn)餐，怡然而樂。除購買必要生活品外，不進(jìn)城，也不參與亂七八糟的所謂社交活動(dòng)。七十多年不生病，也未去過醫(yī)院。與夫人育有子女五個(gè)，皆自然生產(chǎn)。至今年屆八十，身體依然健康硬朗，精神矍鑠。本書主要是介紹他的生活觀念主要是對(duì)自然食物的偏愛，名為正食。書稿的主要內(nèi)容，其實(shí)都可在東方哲學(xué)中找到端倪，道法自然，精神自由；一日不做，一日不食。本書是一部益人心智的生活類讀物。
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書名：《民間祖?zhèn)髅胤健?/span>
定價(jià)：59 元
作者： 謝普 編著
ISBN：9787515228204
出版社：中醫(yī)古籍出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
在我國傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)寶庫中，眾多偏方秘方燦若星河，雖來自民間，但療效顯著，方便實(shí)用，花小錢治大病，甚至不花分文也能治好疑難雜癥，這使那些醫(yī)界名家們不得不承認(rèn)中醫(yī)之偉大，中國民間秘方之神奇。本書為民間祖?zhèn)髅胤降氖褂锰峁┝艘粋�(gè)依據(jù)，科學(xué)地按照內(nèi)科、外科、皮膚科、五官科、婦科、兒科、腫瘤科等類別一一講解，讀者可依照自己的病癥找到具體對(duì)應(yīng)的解決方法。書中所選秘方用藥精煉、配伍嚴(yán)謹(jǐn)、療效顯著，同時(shí)均注明了其“來源”“組成”“用法”“功效”“主治”，方便讀者快速查閱。
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書名：《健康生活指南》
定價(jià)：49 元
作者：龐保珍，龐清洋 編著
ISBN：9787515228709
出版社：中醫(yī)古籍出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
健康生活方式是指有益于健康的習(xí)慣化的行為方式。本書旨在傳播健康知識(shí)、普及健康技能、推廣健康行動(dòng)，積極倡導(dǎo)健康文明的生活方式，書中從中西醫(yī)兩個(gè)角度科學(xué)、系統(tǒng)地解讀了何為健康的生活方式，以及如何采取健康的生活方式。本書內(nèi)容分五章，第一章基本知識(shí)，第二章健康生活方式，第三章健康生活預(yù)防傷害，第四章健康生活預(yù)防疾病，第五章健康生活延年益壽。本書內(nèi)容系統(tǒng)、全面，具有通俗性、科學(xué)性、實(shí)用性的特點(diǎn)，融中西醫(yī)健康養(yǎng)生精華于一體，適合廣大讀者閱讀。
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